秋风送爽，时光荏苒，转眼间，我们又迎来了新一年的立秋。今年立秋是哪一天呢？让我们一起走进这个节气，感受它的独特魅力。
立秋的由来
立秋，是我国二十四节气之一，也是秋季的第一个节气。它标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临。在我国古代，立秋被视为一个重要的时节，人们会举行各种庆祝活动，以迎接秋天的到来。
立秋的习俗
1. 秋收忙
立秋过后，农作物逐渐成熟，农民们开始忙碌起来，抢收抢种，为丰收做好准备。
2. 立秋吃西瓜
立秋吃西瓜，是我国民间的一个传统习俗。人们相信，立秋这天吃西瓜，可以去除体内的暑气，预防秋季感冒。
3. 立秋贴秋膘
立秋后，天气逐渐转凉，人们开始注重养生，贴秋膘成为了一种习俗。这时，家人会聚在一起，享用丰盛的美食，以补充夏季消耗的身体。
4. 立秋祭祖
立秋祭祖，是我国部分地区的一种习俗。人们会在这一天，举行祭祀活动，感谢祖先的庇佑，祈求家庭幸福。
今年立秋的时间
今年的立秋时间为8月7日。这一天，太阳到达黄经135°，标志着秋季的开始。立秋后，气温逐渐降低，昼夜温差变大，大自然万物开始由盛转衰。
立秋的气候特点
1. 温度逐渐降低
立秋后，气温逐渐降低，白天阳光依然炽热，但夜晚气温明显下降。
2. 雨量减少
立秋后，我国大部分地区的雨量开始减少，天气晴朗，有利于农作物的生长。
3. 空气干燥
立秋后，空气逐渐变得干燥，人们要注意补充水分，以防秋燥。
立秋的养生之道
1. 调整饮食
立秋时节，饮食应以润燥、养肺为主，多吃梨、蜂蜜、银耳等食物。
2. 注意保暖
立秋后，气温逐渐降低，早晚温差大，要注意增添衣物，以防感冒。
3. 保持心情舒畅
立秋时节，人们容易感到情绪低落，要保持乐观的心态，积极参加户外活动。
立秋的诗词欣赏
1. 《立秋》
宋代·张耒
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
2. 《立秋》
唐代·刘禹锡
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
立秋，这个充满诗意的节气，带给我们无尽的遐想。在这个美好的季节里，让我们感受大自然的恩赐，珍惜眼前的美好时光，迎接秋天的到来。