春分，是我国二十四节气之一，是春季的一个重要时节。这一天，太阳直射赤道，昼夜几乎相等，大自然万物复苏，生机勃勃。下面，让我们一起走进春分的世界，探寻它的来历与习俗。
春分来历
1. 古代天文观测
春分节气起源于我国古代的天文观测。古人通过观察太阳的运行轨迹，发现太阳在一年中会经过黄经0°、180°、360°三个特殊位置，分别对应春分、秋分和冬至。春分时，太阳直射赤道，昼夜平分，标志着春季的到来。
2. 古代农耕文化
春分节气在我国古代农耕文化中具有重要意义。农作物开始播种，农民们忙碌于田间地头，为丰收做准备。春分也被视为农耕文化的一个重要节点。
3. 历史传承
春分节气在我国历史悠久，早在《尚书》中就有记载。随着时间的推移，春分逐渐成为我国民间传统节日之一，各地习俗各异。
春分习俗
1. 立蛋
春分时节，民间有立蛋的习俗。人们将鸡蛋立起来，寓意着春天万物复苏，生命力旺盛。立蛋活动通常在春分当天进行，寓意着迎接春天的到来。
2. 吃春饼
春饼是春分时节的传统美食。春饼以面粉为原料，外皮酥脆，内馅丰富。吃春饼寓意着迎接春天的到来，祈求新的一年生活美满。
3. 踏青
春分时节，万物复苏，正是踏青的好时节。人们纷纷走出家门，到户外感受春天的气息，欣赏大自然的美景。
4. 祭祖扫墓
春分时节，民间有祭祖扫墓的习俗。人们前往祖先墓地，祭拜祖先，表达对先人的敬意。
5. 祈福许愿
春分时节，人们还会在寺庙、道观等地祈福许愿，祈求新的一年平安、健康、幸福。
春分养生
1. 调整作息
春分时节，人们应顺应自然规律，调整作息时间，保证充足的睡眠，以适应春季的生机。
2. 饮食调养
春分时节，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物，以养肝护脾。
3. 运动锻炼
春分时节，人们应适当进行户外运动，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质，迎接春天的到来。
春分节气是我国传统文化的重要组成部分，它承载着丰富的历史底蕴和民间习俗。在这个美好的时节里，让我们共同感受春天的气息，迎接美好的生活。