在我国传统文化中，本命年是一个特殊的年份，人们认为在这一年中，人们会遭遇各种坎坷和困难。本命年为何总遇坎坷，是心理作用还是确有其事呢？下面，我们就来探讨这个问题。
本命年的由来
本命年，又称“属相年”，是指一个人出生年份的属相对应的农历年份。根据民间传说，人的一生中有十二个本命年，每个本命年都会带来不同的运势。在我国，人们普遍认为本命年是一个关键时期，需要特别注意。
心理作用导致坎坷
1. 期待与焦虑
在本命年到来之前，人们往往会对未来充满期待，希望能够摆脱过去的困扰，迎来新的生活。这种期待往往伴随着焦虑，担心自己无法达到预期目标，从而产生压力。这种心理状态可能导致人们在生活中遇到更多困难。
2. 调整期
本命年是一个转折点，人们需要在这一年中调整自己的心态、生活方式等。在这个过程中，可能会遇到一些挫折，从而让人感觉本命年充满坎坷。
确有其事的原因
1. 生理原因
本命年期间，人体机能可能发生变化，导致抵抗力下降，容易生病。在这种情况下，人们可能会认为自己在本命年遭遇坎坷。
2. 社会因素
在本命年，人们可能会面临一些重要的生活事件，如工作、婚姻、家庭等。这些事件可能会给人们带来压力，从而产生坎坷。
应对本命年的方法
1. 调整心态
面对本命年，我们要保持乐观的心态，相信自己能够度过这个特殊时期。要学会调整自己的情绪，避免过度焦虑。
2. 增强体质
在本命年期间，我们要注重锻炼身体，提高免疫力，预防疾病。
3. 主动应对
面对生活中的困难，我们要勇敢地去应对，不要逃避。通过努力，我们能够逐渐克服困难，迎来美好的生活。
本命年为何总遇坎坷，既有心理作用，也有确有其事的原因。我们要学会调整心态，应对生活中的种种困难，相信自己能够度过这个特殊时期。