岁月如歌，时光荏苒。转眼间，1986年出生的属虎女性已步入37岁的人生阶段。在这个年龄，她们的健康和财运成为了人们关注的焦点。86年虎女37岁后的健康财运如何？又有哪些坎需要她们一一跨越呢？接下来，我们就来详细探讨一下。
健康篇
1. 关注养生，预防疾病
随着年龄的增长，86年虎女在37岁后应更加注重养生，预防疾病。她们可以通过以下几种方式来保持健康：
（1）合理膳食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣食物。
（2）适量运动：每周至少进行三次有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强体质。
（3）充足睡眠：保证每晚7-8小时的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力的提高。
（4）定期体检：每年至少进行一次全面体检，及时发现并治疗潜在疾病。
2. 保持良好心态，缓解压力
在37岁后，86年虎女可能会面临更多的生活压力，如家庭、事业等。保持良好的心态至关重要。她们可以通过以下方法来缓解压力：
（1）学会放松：在工作之余，可以尝试瑜伽、冥想等放松身心。
（2）培养兴趣爱好：投身于自己喜爱的活动中，如阅读、绘画、旅行等。
（3）与朋友交流：多与朋友沟通，分享彼此的生活，减轻心理负担。
财运篇
1. 稳健投资，实现财富增值
在37岁后，86年虎女应注重理财，实现财富增值。以下是一些建议：
（1）合理配置资产：根据自己的风险承受能力，将资产分配到股票、债券、基金、房产等不同领域。
（2）学习理财知识：了解各类投资产品的特点，提高自己的理财能力。
（3）长期投资：选择具有长期增长潜力的投资产品，如优质股票、债券等。
2. 储蓄习惯，为未来做准备
在37岁后，86年虎女应养成良好的储蓄习惯，为未来的生活做准备。以下是一些建议：
（1）制定预算：合理规划每月收入和支出，确保收支平衡。
（2）定期存款：将一部分收入存入银行，为紧急情况储备资金。
（3）投资教育：为子女的教育费用提前做好准备。
人生坎珂
1. 家庭压力
在37岁后，86年虎女可能会面临家庭压力，如子女教育、老人赡养等。她们需要学会平衡家庭与事业，关爱家人，共同度过难关。
2. 事业发展
随着年龄的增长，86年虎女在事业上可能会遇到瓶颈。她们需要不断提升自己，拓展人脉，寻找新的发展机会。
3. 健康挑战
在37岁后，86年虎女需要关注自己的身体健康，预防疾病。面对突如其来的健康问题，她们要学会调整心态，积极应对。
86年虎女在37岁后的健康和财运都面临着诸多挑战。但只要她们关注养生、理财，学会应对人生坎珂，相信她们一定能够度过难关，迎来美好的未来。