秋分和立秋虽然名字里都带着“秋”字，但它们完全是两个不同的节气，不仅在时间上有差异，背后的意义和气候特点也大不相同。很多人容易把它们搞混，但其实它们就像秋天的两个不同阶段，一个标志着秋天的开始，另一个则是秋天的中点。下面我们就来详细聊聊它们的区别。
时间不同
立秋通常在每年的8月7日或8日，是二十四节气中的第13个节气。它意味着夏天的结束和秋天的开始，但这时候天气还很热，甚至有些地方比夏天还闷热，所以民间有“立秋不落雨，二十四只秋老虎”的说法。而秋分则在9月22日或23日，是秋天的第四个节气。这时候秋天已经过了一半，天气明显凉爽起来，昼夜也开始变得平分。
气候特点
立秋时虽然名义上进入秋天，但气温并没有立刻下降。很多地方还会经历一段“秋老虎”的酷热天气，尤其是南方地区。而到了秋分时节，冷空气逐渐南下，早晚温差变大，凉意越来越明显。这时候的天气更加舒适，“一场秋雨一场寒”说的就是这段时间。
自然现象
立秋时草木依然茂盛，庄稼还在生长旺季；而到了秋分时，树叶开始变黄脱落，田野里的稻谷、玉米等作物也进入成熟期。农民们忙着收割，“秋收冬藏”的传统就是从这时候开始的。
文化意义
立秋在古代是一个重要的节日，《礼记》中记载皇帝会在这天举行祭祀活动祈求丰收；而秋分则是传统的“祭月节”，后来演变成了中秋节。现在很多地方还有“贴秋膘”“啃秋”等习俗。
对生活的影响
立秋时人们要注意防暑降温；而到了秋分则要开始添衣保暖了。饮食上也有变化：立秋多吃清淡食物解暑；而到了秋天过半时可以适当进补了。
来说：立秋是秋天的起点但夏天余威犹在；而到了真正的平分秋季之时——也就是我们说的“金九银十”——才能感受到浓浓凉意与丰收喜悦！两者虽然都与秋天相关却代表了完全不同的时间段与自然状态！