霜降是二十四节气中的第十八个节气，标志着秋季的结束和冬季的开始。霜降时节，各地有不同的习俗和活动，既有庆祝丰收的习俗，也有祈求健康和平安的传统。以下是关于霜降当天的活动和霜降过后是否能扫墓祭祖的详细解答。
进补
霜降时节，民间有“补冬不如补霜降”的说法。人们认为秋季的进补比冬季更为重要，因此会进行各种食补活动，如“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”等。
霜降时节天气渐冷，人体需要更多的能量来抵御寒冷，因此食补成为此时的重要习俗。通过合理的食补，可以增强体质，预防冬季疾病。
吃柿子
在霜降时节，许多地方有吃柿子的习俗。柿子被认为可以御寒保暖，补充筋骨，尤其在南方地区非常普遍。柿子富含维生素C，有助于增强免疫力和滋润身体。霜降时节吃柿子，不仅可以满足口感需求，还能起到保健作用。
登高远眺
霜降时节，登高远眺也是一项重要的活动。秋季山林空气新鲜，登高远眺可以舒缓心情，增强肺功能。登高远眺不仅能锻炼身体，还能让人心情愉悦。在霜降这个季节，登高望远更是一种享受自然美景的方式。
扫墓祭祖
霜降时节，一些地方仍有扫墓祭祖的习俗。扫墓祭祖是中华民族传统的礼敬祖先、慎终追远的习俗。霜降时节扫墓祭祖，既是对祖先的缅怀，也是对后辈的启迪。虽然现代社会中，霜降扫墓的习俗可能不如清明节普遍，但在一些地区仍然保留着这一传统。
寒衣节
霜降过后的十月初一被称为“寒衣节”，这一天人们会焚烧纸糊的衣服鞋帽，为去世的亲友送寒衣，以免受冷挨冻。寒衣节是霜降过后的重要节日，主要目的是纪念和祭祀已故亲人。通过送寒衣，表达对先人的怀念和敬仰。
传统习俗的变迁
虽然霜降时节扫墓祭祖的习俗在一些地方仍然存在，但在现代社会中，这一习俗可能不如清明节普遍。许多人选择在清明节或其他特定的日子进行扫墓祭祖。随着时代的变迁，传统习俗也在逐渐发生变化。霜降扫墓祭祖的习俗在一些地区可能逐渐淡化，但人们对祖先的敬仰和怀念之情并未改变。
霜降时节，各地有不同的习俗和活动，既有庆祝丰收的习俗，也有祈求健康和平安的传统。霜降当天的活动主要包括进补、吃柿子、登高远眺和扫墓祭祖等。霜降过后，寒衣节成为重要的祭祀节日，人们通过焚烧纸糊的衣服鞋帽，表达对已故亲人的怀念和敬仰。虽然霜降扫墓祭祖的习俗在一些地方仍然存在，但在现代社会中，这一习俗可能不如清明节普遍。
霜降节气的特点主要体现在以下几个方面：
1. 气温骤降，昼夜温差大：霜降是秋季到冬季的过渡节气，标志着天气逐渐变冷。全国平均而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。早晚天气较冷，中午则比较热，尤其在北方地区，昼夜温差尤为明显。
2. 秋燥明显：随着气温的下降，空气中的湿度逐渐降低，人体容易感到干燥，出现秋燥的症状。此时应多食用润肺止咳的食物，如梨、蜂蜜等。
3. 初霜出现：霜降节气期间，北方大部分地区开始出现初霜。初霜的形成是由于夜间地面上散热很多，温度骤然下降，空气中的水蒸气在地面或植物表面直接凝结形成细微的冰针或六角形的白色霜花。
4. 物候现象：元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，将霜降分为三候：一候豺乃祭兽，二候草木黄落，三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬，树叶枯黄掉落，冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。
5. 农事活动：霜降节气后，冷空气活动愈加频繁，昼夜温差变大。北方大部分地区已在秋收扫尾，南方则是“三秋”大忙季节，进行收割、种植等农事活动。
6. 传统习俗：霜降时节，各地有祛凶、扫墓等习俗，以祈求风调雨顺，生活幸福安康。还有赏菊、吃柿子、登高远眺等传统活动。
霜降时节，我国各地的农事活动主要集中在以下几个方面：
秋收
大秋作物收获：霜降是秋季最后一个节气，标志着大秋作物收获的最后阶段。农民们需要抓紧时间收割水稻、玉米、大豆等作物，以避免霜冻对作物造成损害。
红薯收获：南方地区在霜降时节开始大量收挖红薯，适时挖薯和科学贮藏非常重要。
秋耕秋播
冬小麦播种：长江中下游及以南地区正值冬小麦播种的黄金季节，农民们需要及时播种，确保麦苗能够顺利出苗。
油菜播种：南方地区还要进行油菜的播种和移栽工作，确保冬季作物的生长。
农田管理
清理秸秆：收获后及时清理田间秸秆，进行深翻土壤，减少病虫害的发生。
施有机肥：结合耕翻土地，施用有机肥料，补充土壤养分，提高土壤肥力。
蔬菜管理
耐寒蔬菜管理：芹菜、青菜、萝卜等耐寒性蔬菜要加强浇水和防虫管理。
喜温性作物保温：大棚内的番茄、黄瓜、茄子等喜温性作物要加强保温防寒，适时浇水和及时采收。
果树管理
采收中晚熟水果：适时采收猕猴桃、葡萄等中晚熟水果，并做好病虫害防治。
施基肥：对已采摘的果树施基肥，保护秋叶，为来年生长做准备。
畜牧水产
秋季防疫：继续做好畜禽的秋季防疫工作，及时接种疫苗，防止疾病发生。
水产养殖管理：霜降后，水产动物即将进入冬眠，成品逐步上市，减少投喂量，加深池水。
霜降过后扫墓祭祖是中华民族的传统习俗，以下是一些注意事项：
扫墓时间
最佳时间：早上8点到中午12点，避免天不亮或傍晚时分，因为此时阳气较弱，阴气较重。
祭祀准备
携带物品：应携带象征吉利的物品，如鲜花、香烛等，避免携带刀具、尖锐物品等不吉利物品。
祭祀器具：确保祭祀器具干净完好，纸钱等物品需整洁无损。
行为规范
言行举止：祭祀时应保持，避免大声喧哗、说不吉利的话，着装应庄重肃穆，不宜穿红色或艳丽的衣服。
孕妇、病人、小孩：建议孕妇、病人及7岁以下小孩避免参加扫墓活动。
祭祀后事项
回程注意：扫墓结束后，应避免回头看，以免将哀思带回家中。
清洁整理：保持墓地整洁，清理杂草，修复破损的墓碑。
其他忌讳
不宜发怒：霜降期间应保持情绪稳定，避免因小事发怒，以免影响运势。
不宜做重大决策：此时期不宜进行大规模搬迁或重大决策，以免对未来产生不利影响。