立夏是二十四节气中的第七个节气，标志着夏季的正式开始。阳光明媚，草木葱茏，万物生长旺盛。人们在这一天有许多独特的风俗习惯和禁忌，既是对自然的敬畏，也是对生活的美好期盼。下面，我们就来聊聊立夏的风俗和禁忌。
吃立夏蛋
立夏这天，很多地方都有吃鸡蛋的习俗。人们认为鸡蛋圆润饱满，象征着健康和圆满。有些地方还会用茶叶或五香煮蛋，称为“立夏蛋”，寓意着夏天平安顺遂。孩子们还会把煮熟的鸡蛋挂在脖子上，和小伙伴们比谁的蛋更硬，既有趣又热闹。
称体重
立夏称体重是一项古老的风俗。古时候人们认为夏天容易消瘦，所以在立夏这天称一称体重，记录一下，等到秋天再称一次，看看是否健康。如今虽然生活条件好了，但这一习俗仍在一些地方保留下来，成为人们对健康的关注和祝福。
忌坐门槛
立夏这天有个有趣的禁忌：不能坐门槛。老人们常说门槛是“挡煞”的地方，坐上去会挡住家中的好运。虽然听起来有点迷信，但也反映了人们对家庭和睦、生活顺利的期盼。
不贪凉
立夏后天气渐热，但老人们会提醒不要贪凉。比如不能直接对着风扇吹、不能吃太多冷饮等。这是因为夏天人体阳气外散，过度贪凉容易伤身。这一禁忌体现了古人对健康的智慧。
挂艾草
有些地方会在立夏这天挂艾草或菖蒲在门上。艾草有驱虫辟邪的作用，而菖蒲则象征吉祥。这一风俗既是为了驱赶蚊虫，也是为了祈求家庭平安。
不熬夜
夏天白天长夜晚短，人们容易晚睡早起。但立夏这天有个小禁忌：不要熬夜。古人认为熬夜会损耗阳气，影响健康。虽然现代人生活节奏快，但这一提醒依然值得注意。
少生气
夏天天气炎热，人也容易烦躁。老人们常说立夏后要“心静自然凉”，少生气、多宽容。这不仅是为了避免情绪波动伤身，也是为了营造和谐的家庭氛围。
立夏的风俗和禁忌虽然看似简单，却蕴含着古人对生活的智慧和美好祝愿。无论是吃蛋、称体重还是挂艾草，都是人们对健康、平安和幸福的期盼。在这个充满生机的季节里，不妨也试试这些传统习俗吧！