韶关端午节的龙舟习俗和传说丰富多彩，体现了当地深厚的文化底蕴和独特的民俗传统。以下是关于韶关端午节龙舟习俗和传说的详细信息。
祭龙首
每年五月初一，龙舟下水前会进行祭龙首仪式。人们敲锣打鼓、鸣放鞭炮、焚香，祈求风调雨顺、政通人和。祭龙首仪式不仅是对龙舟的尊重，也是对自然的敬畏，体现了古代人民对自然力量的崇拜和祈求。
龙舟点睛
龙舟下水前，会进行点睛仪式，象征“一点天庭，吉星高照；二点鼻子，和谐幸福；三点口利，笑口常开；四点龙角，风调雨顺；五点眼睛，健康吉祥”。点睛仪式赋予龙舟神圣的意义，寓意着龙舟比赛能够带来好运和祝福，反映了人们对美好生活的向往。
赛龙舟
韶关的龙舟赛历史悠久，每年五月初五，各地都会举行龙舟比赛。龙舟赛不仅是竞技活动，更是团结和合作的象征。赛龙舟不仅展示了当地的水上竞技能力，也增强了社区的凝聚力和团队精神，体现了传统文化中的集体主义精神。
龙三太子献身龙舟赛
相传在遥远的古老年代，韶城白芒坳村的龙舟队在比赛中获得第一名，得到了烧猪和烧酒的奖赏。队员们在庆祝时忘记祭祖，导致龙三太子受伤身亡，最终形成了“龙洲岛”。
这个故事不仅增加了龙舟比赛的神秘色彩，也反映了古代人民对祖先的敬仰和对自然的敬畏，体现了传统文化的道德教育和文化传承。
屈原与龙舟赛
另一种说法是，端午节赛龙舟是为了纪念战国时期的楚国诗人屈原。人们划龙舟驱赶江中的鱼虾，防止它们吃掉屈原的身体。屈原的故事在中国文化中具有重要地位，赛龙舟不仅是纪念屈原，也是对忠诚和爱国精神的传承，激励着后人。
韶关端午节的龙舟习俗和传说丰富多彩，体现了当地深厚的文化底蕴和独特的民俗传统。祭龙首、龙舟点睛和赛龙舟等习俗，以及龙三太子献身龙舟赛和屈原与龙舟赛等传说，都是韶关端午节文化的重要组成部分。这些习俗和传说不仅展示了古代人民对自然的敬畏和对祖先的敬仰，也传承了团结、合作和爱国精神，成为连接过去和现在的文化纽带。
韶关端午节龙舟习俗的历史渊源可以追溯到古代，以下是对这一习俗的详细分析：
起源传说
龙三太子献身龙舟赛：相传在古代，韶关白芒坳村的龙舟队在端午节比赛中连续三年落后，族长在白龙的鼓励下决定参赛。白龙是南海龙王的三太子，他在龙舟队出发时隐形于船舱，帮助队伍获得第一名。因施展神功时受伤，白龙在比赛中气绝身亡，化作沙洲，后人称之为“龙洲岛”。
历史记载
南朝梁代史书：《荆楚岁时记》和《续齐谐记》分别记载了屈原和伍子胥的故事，端午节与纪念这两位历史人物密切相关。
唐代定名：因唐玄宗李隆基出生于八月五日，大臣宋憬为避讳“五”字，将“端五节”改为“端午节”。
习俗传承
赛龙舟：韶关地区的龙舟赛历史悠久，村民们代代相传，积极参与。近年来，韶关龙舟赛吸引了众多游客，成为当地文化的重要组成部分。
龙舟文化：韶关的龙舟文化不仅体现在赛龙舟上，还包括龙船歌、龙舟调等非物质文化遗产，丰富了当地的民俗生活。
韶城赛龙舟的传统仪式和注意事项如下：
传统仪式
龙舟下水：每年农历四月初十，选定吉日放龙舟下水，进行一系列的仪式，如祭龙神、点睛等。
采青：龙舟下水后，会进行采青仪式，寓意祈求风调雨顺。
龙舟互访：不同村落的龙舟队会互相拜访，交流切磋。
竞渡：在端午节当天，龙舟队会进行激烈的竞渡比赛。
吃龙舟饭：比赛结束后，队员们会共进龙舟饭，增强团队凝聚力。
注意事项
安全第一：所有队员必须穿着救生衣，高血压、心脏病患者不得参加。
选择安全水域：避免在水深、拐弯大的地方进行训练和比赛。
文明观赛：观众需听从指挥，在指定区域观看，防止意外发生。
韶关端午节龙舟习俗对当地文化的影响主要体现在以下几个方面：
1. 增强社区凝聚力：龙舟赛是韶关端午节的重要活动，各村落通过组织龙舟队参与比赛，增强了社区内部的凝聚力和团结精神。例如，武江区重阳镇水口村与犁市镇沙尾村之间的龙舟“走亲戚”仪式，不仅促进了村际间的交流与合作，还加深了村民之间的情谊。
2. 传承历史文化：龙舟竞渡作为端午节的传统习俗，承载着丰富的历史文化内涵。韶关地区的龙舟文化历史悠久，村民通过参与龙舟赛，传承和弘扬了这一传统文化。例如，水口村的龙舟文化馆展示了龙舟的历史和制作工艺，成为当地文化教育的重要场所。
3. 促进地方经济发展：龙舟赛吸引了大量观众和游客，带动了当地旅游业的繁荣，为地方经济发展注入了活力。例如，水口村通过举办龙舟文化旅游节活动，吸引了众多游客前来参观，提升了当地的知名度和美誉度。
4. 提升文化自信：通过参与和观看龙舟赛，当地居民的文化自信得到增强。龙舟赛不仅是一项体育活动，更是一种文化象征，体现了中华民族的团结精神和爱国情怀。例如，韶关龙舟队在国内外赛事中取得的优异成绩，激发了当地居民的自豪感和文化自信。
5. 丰富民间信仰：龙舟赛与民间信仰相结合，形成了独特的文化现象。例如，韶关地区有在端午节期间挂艾草、饮雄黄酒、洗龙舟水等习俗，这些活动不仅具有驱邪避疫的作用，还寄托了人们对健康平安的祈愿。