秋意渐浓，晨起时能感受到一丝凉意，露珠悄悄爬上草叶，晶莹剔透，仿佛是大自然为秋天写下的第一首诗。这就是白露时节，一个名字里藏着诗意的节气。它既不是盛夏的燥热，也不是寒冬的凛冽，而是秋天温柔的开始。白露到底是什么季节？它又有什么特别的含义呢？让我们一起来探索。
白露的季节
白露是二十四节气中的第十五个节气，通常出现在每年的9月7日或8日。这时候，夏天已经悄悄退场，秋天正式登场。天气逐渐转凉，早晚温差变大，尤其是清晨的草地上会凝结出白色的露珠，因此得名“白露”。这个时节，田野里的稻谷开始成熟，果园里的果子也渐渐染上金黄或红色，大自然仿佛披上了一层丰收的色彩。
白露的含义
白露不仅仅是一个节气的名称，它还蕴含着古人对自然的深刻观察和智慧。古人认为，“白”代表秋天的颜色，“露”则是水汽凝结的象征。白露的到来意味着暑热彻底消退，空气中的水汽在夜晚遇冷凝结成露水。这种自然现象提醒人们：秋天到了，该添衣保暖了。白露也标志着农事活动的关键时期——收获的季节即将来临。
白露的习俗
在白露这一天，许多地方都有独特的习俗。比如江南地区的人们喜欢喝“白露茶”，这种茶是用秋天的茶叶泡制而成，味道醇厚甘甜。还有一些地方会吃“龙眼”，认为它能补气养血、抵御秋寒。“收清露”也是古人的传统习俗之一——人们会在清晨采集草叶上的露水用来煮茶或制药，认为它有清热解毒的功效。
白露的养生
进入白露后天气干燥凉爽养生也要随之调整首先要注意保暖尤其是早晚温差大容易感冒其次饮食上可以多吃一些润肺的食物比如梨子百合银耳等最后早睡早起保持良好的作息习惯才能更好地适应季节变化
白露是大自然送给我们的一个温柔信号它告诉我们夏天已经远去秋天正缓缓走来这个时节既有丰收的喜悦也有淡淡的乡愁让我们在忙碌的生活中停下脚步感受这份来自季节的美好