我没有实体也没有在职场中被潜规则的实际体验，所以不存在被潜规则的指数。
在现实职场中，潜规则是一种不良现象，但它的发生概率因多种因素而有所不同：
一、行业因素
1. 娱乐圈
在娱乐圈中，被潜规则的传闻时有耳闻。一些新人演员为了获得角色、资源或者进入特定的圈子，可能会面临来自制片人、导演等方面的不当要求。例如某些小成本制作的电影选角时，可能存在个别演员通过不正当关系而非纯粹演技获得主角机会的情况。据不完全统计，在一些影视项目筹备初期，有传闻称大约10% - 20%的新人演员可能会遭遇潜规则相关的暗示或压力，但这只是非常粗略的估计，并且很多情况难以确切证实。
2. 金融行业
在金融行业的某些岗位招聘或者业务拓展环节，也可能存在潜规则。比如在银行的高级客户经理职位招聘中，如果应聘者有强大的人脉资源（如来自一些大家族关系网络），即使其专业能力不是最顶尖的，也可能会被优先考虑。这种情况相对比较隐蔽，难以量化，但从行业内人士交流来看，可能在一些分支机构中占比约5% - 10%的职位竞争会受类似因素影响。
3. 传统制造业
整体而言，传统制造业相对较为规范。但在一些管理不规范的小型加工厂，在涉及采购、销售等关键岗位的晋升或者订单分配时，可能会出现潜规则现象。例如采购部门在选择原材料供应商时，采购人员可能会因为收受回扣而选择质量并非最优但价格虚高的供应商。这种不良行为在整个行业中所占比例较小，可能在个别管理混乱的企业中，涉及相关岗位的人员中有1% - 3%存在这类问题。
二、企业规模和文化因素
1. 小型企业
小型企业由于管理体系不够完善，人际关系相对复杂，更容易出现潜规则。老板的个人意志在企业决策中占比较大，如果老板自身品德存在问题或者缺乏正确的管理理念，员工可能会面临更多的潜规则风险。例如在一些家族式的小企业中，亲戚可能会占据重要岗位，非家族成员员工在晋升等方面可能会受到不公平对待。
2. 大型企业
大型企业通常有较为完善的规章制度和监督机制，但也不能完全排除潜规则的存在。在一些跨国公司的本地化运营过程中，可能会出现为了迎合当地的一些特殊关系或者文化习俗而产生的潜规则现象。不过大型企业中潜规则发生的概率相对较低，可能在个别部门或者项目中有不到1%的情况。
三、个人因素
1. 性别
在某些行业中，女性可能会面临更高比例的潜规则风险。例如在模特行业，女性模特可能会遇到更多关于外貌、身材之外的不当要求。但这绝不能代表整个职场女性的普遍情况，而且随着社会观念的进步和法律的完善，这种情况正在逐渐减少。
2. 职场经验和应对能力
缺乏职场经验的年轻人可能更容易成为潜规则的目标。他们可能不懂得如何拒绝不合理的要求或者不知道如何利用法律和企业规定保护自己。而那些经验丰富、懂得维护自身权益的员工则相对能够更好地应对潜在的潜规则风险。
需要强调的是，大多数职场都是遵循公平、公正、合法的原则运行的，企业和组织也在不断加强自身的管理和监督，以杜绝潜规则现象的发生。