金秋送爽，丹桂飘香。转眼间，我们迎来了今年的立秋时节。今年立秋究竟是在哪一天呢？接下来，就让我们一起走进今年的立秋，探寻这一重要节气背后的故事。
立秋的含义
立秋，是二十四节气中的第13个节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。在这个时节，气温逐渐下降，天气转凉，农作物逐渐成熟，人们也开始收获丰收的果实。
今年立秋的时间
经过查询，今年的立秋时间为8月7日。这一天，太阳到达黄经135度，标志着秋季的正式开始。立秋时节，我国大部分地区的气温开始逐渐下降，昼夜温差加大，是秋季气候的一个重要转折点。
立秋的由来
立秋的由来，最早可以追溯到古代。在古代，人们认为立秋是丰收的象征，因此在这一天举行祭祀活动，感谢大自然的恩赐。随着时间的推移，立秋逐渐演变成了一个重要的节日。
立秋的习俗
立秋时节，各地都有一些独特的习俗。以下是一些具有代表性的立秋习俗：
1. 吃秋桃
在立秋这一天，人们会将成熟的秋桃挂在门上，寓意着丰收和吉祥。还有“立秋吃秋桃”的说法，意味着吃了秋桃，可以消除一年的病痛。
2. 立秋贴秋膘
立秋过后，天气逐渐转凉，人们开始注重养生。在这个时节，人们会通过贴秋膘的方式，补充夏季消耗的营养，为冬季做好准备。
3. 立秋赏月
立秋时节，月亮逐渐圆满，人们纷纷走出家门，欣赏皎洁的月光。在我国一些地区，还有“立秋赏月”的习俗。
立秋的养生之道
立秋时节，气温逐渐降低，人体也容易受到寒冷的侵袭。在这个时节，我们要注意以下几个方面：
1. 调整饮食
立秋时节，要多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜等，以增强体质。
2. 注意保暖
立秋时节，气温变化较大，要注意保暖，避免感冒。
3. 保持良好的作息
立秋时节，要保持良好的作息，保证充足的睡眠，以调节身体机能。
立秋的诗意
立秋时节，文人墨客们纷纷挥毫泼墨，留下了许多脍炙人口的诗句。以下是一些描写立秋的诗句：
1. 杜甫《立秋》
“空山新雨后，天气晚来秋。”
2. 白居易《赋得古原草送别》
“离离原上草，一岁一枯荣。”
3. 苏轼《水调歌头·丙辰中秋》
“明月几时有？把酒问青天。”
立秋的展望
立秋过后，我国将迎来丰收的季节。在这个时节，我们要珍惜大自然的恩赐，努力工作，为实现全面小康目标贡献力量。
今年的立秋时间是8月7日。让我们在这个美好的季节里，感受大自然的魅力，享受丰收的喜悦，共同期待美好的未来。