2025年的白露节气，是我国二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。这个时节，大地逐渐变得凉爽，露水增多，万物开始由盛转衰。在这美好的日子里，让我们一起走进白露，感受这个节气的独特魅力。
白露节气的日期
2025年的白露节气是在9月7日。这一天，太阳到达黄经165度，标志着我国进入了白露时节。
白露节气的气候特点
白露时节，我国大部分地区气温逐渐下降，昼夜温差加大。露水增多，天气湿润，湿度较高。白露时节的气候特点可以概括为：凉爽、湿润、温差大。
白露节气的风俗习惯
1. 祭祖扫墓
白露时节，是我国传统的祭祖扫墓时节。在这个时节，人们会回到家乡，祭拜祖先，表达对亲人的思念之情。还有一些地方会在白露这天举行祭祀土地神、五谷神等仪式，祈求五谷丰登、六畜兴旺。
2. 吃白露米酒
白露时节，民间有喝白露米酒的习俗。白露米酒是用糯米、酒曲等原料酿造而成，具有浓郁的酒香和甜味。喝白露米酒，寓意着祈求家人身体健康、生活幸福。
3. 吃龙眼
白露时节，龙眼正当季。民间有“白露吃龙眼，一颗顶只鸡”的说法。人们认为，白露时节吃龙眼，可以滋补身体，增强体质。
4. 晒秋
白露时节，我国南方地区进入丰收季节。农民们会趁着晴朗的天气，将收获的粮食、果实等晾晒在田野里，称为“晒秋”。晒秋不仅是一种保存粮食、果实的传统方法，也是我国民间独特的民俗文化。
5. 穿棉衣
白露时节，气温逐渐下降，人们开始穿上棉衣，以防感冒。在这个时节，穿棉衣也是一种传统的风俗习惯。
6. 赏月
白露时节，月亮圆润明亮，是赏月的最佳时节。民间有“白露月圆，人团圆”的说法。在这个美好的夜晚，人们会举家团圆，共同赏月，表达对美好生活的向往。
白露节气的养生保健
1. 调整饮食
白露时节，气温逐渐下降，人们的饮食应以温补为主，多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如鸭肉、鸡肉、鱼、虾等。要注意多吃一些滋阴润燥的食物，如芝麻、核桃、蜂蜜等。
2. 适量运动
白露时节，气温适宜，是进行户外运动的好时机。适量运动可以增强体质，提高免疫力。可以选择散步、慢跑、打太极等运动方式。
3. 保持良好心态
白露时节，气温逐渐下降，人们容易感到情绪低落。要保持良好的心态，多与人交流，分享快乐，保持心情愉悦。
白露节气的诗词欣赏
白露时节，诗人墨客纷纷挥毫泼墨，留下了许多赞美白露的诗句。以下是一些著名的白露诗句：
1. 杜甫《月夜忆舍弟》：“露从今夜白，月是故乡明。”
2. 白居易《赋得古原草送别》：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”
3. 王之涣《登鹳雀楼》：“白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。”
白露节气，是一个充满诗意的时节。在这个美好的日子里，让我们共同感受大自然的魅力，传承中华民族的优秀文化。