五月的第一天，阳光明媚，微风拂面。今天，我们迎来了二十四节气中的第七个节气——立夏。立夏究竟是在何时开始，又是几点几分呢？接下来，让我们一起揭开这个谜底。
立夏的意义
立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。它标志着夏季的开始，意味着气温逐渐升高，万物生长旺盛。立夏时节，农作物进入生长的关键时期，农民们开始忙碌起来，为丰收做好准备。
立夏的时间
立夏的时间是每年的5月5日或6日，具体时间因年份而异。今年（2023年）立夏时间为5月6日，0时15分。这意味着，从今天开始，我们正式进入了夏季。
立夏的由来
立夏的由来，源于古人对天文、气象、农事等方面的观察。古人认为，立夏时节，太阳到达黄经45°时，为立夏。太阳直射点北移，日照时间逐渐变长，气温逐渐升高，农作物进入生长旺盛期。
立夏的习俗
立夏时节，各地有诸多习俗。以下列举几种具有代表性的习俗：
1. 吃立夏饼：立夏饼是用面粉、红糖、花生等食材制作而成，寓意着吉祥、安康。
2. 赏立夏花：立夏花，即牡丹花，象征着富贵、繁荣。人们在这一天赏花，祈求生活美满。
3. 起床“斗蛋”：早晨起床后，家人之间互相斗蛋，以祈求平安、健康。
4. 立夏尝鲜：立夏时节，正是各种水果、蔬菜上市的时候，人们会品尝新鲜的果蔬，以补充营养。
立夏的养生之道
立夏时节，气温逐渐升高，人体阳气旺盛。以下是一些立夏养生的小贴士：
1. 调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
2. 饮食清淡：多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。
3. 适当运动：增强体质，提高免疫力。
4. 保持心情舒畅：避免情绪波动过大，保持心态平和。
立夏的诗词欣赏
立夏时节，文人墨客留下了许多脍炙人口的诗词。以下是一首描写立夏的诗词：
《立夏》
杨万里
绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。
立夏的气候特点
立夏时节，我国大部分地区气温逐渐升高，降雨增多。以下是一些立夏的气候特点：
1. 气温升高：立夏时节，气温逐渐升高，部分地区最高气温可达30℃以上。
2. 降雨增多：立夏时节，我国南方地区降雨增多，北方地区也进入雨季。
3. 空气湿度增大：立夏时节，空气湿度增大，人们容易感到闷热。
立夏，一个充满生机与活力的节气。在这个美好的时节里，我们迎来了夏季的开始。让我们抓住这个美好的时光，享受生活，关爱家人，珍惜大自然的恩赐。也要注意养生，保持健康，迎接接下来的炎炎夏日。