秋天，这个充满诗意的季节，总是让人心生向往。当人们还沉浸在炎炎夏日的时候，立秋这个节气就已经悄然而至。但你知道吗？立秋并不是真正的秋天，真正的秋天，要从处暑开始。立秋之后，天气又会怎样呢？
立秋不是秋，处暑才是秋
我们来了解一下立秋和处暑这两个节气。立秋，是二十四节气中的第13个节气，标志着夏天的结束和秋天的开始。而处暑，则是立秋之后的第二个节气，意味着暑气即将消散，真正的秋天就要来临。
虽然立秋标志着夏天的结束，但并不意味着天气会立刻凉爽起来。因为立秋之后，我国大部分地区仍然处于夏季的高温天气。人们常说“立秋不是秋，处暑才是秋”。这是因为立秋之后，气温逐渐降低，但还未达到秋天的凉爽。
立秋后的天气特点
1. 气温逐渐降低
立秋之后，我国大部分地区的气温开始逐渐降低。尤其在北方地区，气温下降更为明显。白天虽然依然炎热，但夜晚的气温会逐渐凉爽。
2. 降水减少
立秋之后，我国降水逐渐减少。尤其在北方地区，进入秋季后，降水量明显减少，天气变得干燥。此时要注意保持室内湿度，多喝水，以防秋燥。
3. 天气多变
立秋之后，天气多变，早晚温差较大。人们应根据天气变化适时增减衣物，以防感冒。
4. 秋高气爽
随着气温逐渐降低，空气中的湿度也逐渐减少。天空晴朗，阳光明媚，给人一种秋高气爽的感觉。正是外出游玩、赏景的好时节。
立秋后的养生之道
1. 调整饮食
立秋之后，人们的饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣食物。还要多喝水，以防秋燥。
2. 保持良好作息
立秋之后，人们应保持良好的作息，早睡早起，避免熬夜。适当进行户外运动，增强体质。
3. 调整心态
立秋之后，天气逐渐凉爽，人们的心情也会随之变得愉悦。要学会调整心态，保持乐观，以应对生活中的种种压力。
立秋后的旅游胜地
1. 北京
立秋之后，北京的天安门广场、故宫等景点，都是游客们喜爱的旅游胜地。游客可以欣赏到秋天的北京，感受古都的历史韵味。
2. 西安
立秋之后，西安的古城墙、大雁塔等景点，都是游客们不容错过的旅游胜地。游客可以漫步在古城中，感受历史的厚重。
3. 杭州
立秋之后，杭州的西湖、灵隐寺等景点，都是游客们喜爱的旅游胜地。游客可以漫步在湖畔，欣赏秋天的美景。
立秋不是秋，处暑才是秋。立秋之后，天气逐渐凉爽，正是外出游玩、赏景的好时节。在这个美好的季节里，让我们一起感受秋天的魅力吧！