立冬，是我国二十四节气之一，也是冬季的第一个节气。它标志着我国进入了寒冷的冬季。在这个时节，万物凋零，气温逐渐降低，人们纷纷穿上厚重的衣物，享受着冬日暖阳。立冬又叫什么呢？立冬又称何名呢？
立冬的含义
立冬，顾名思义，就是冬天到了。在古代，人们把一年分为二十四个节气，用以指导农业生产和日常生活。立冬，作为冬季的第一个节气，标志着气温开始下降，农作物逐渐进入成熟期，农民们开始忙碌起来，为冬天的到来做好准备。
立冬的由来
立冬的由来，最早可以追溯到我国古代的历法。在古代，人们把一年分为十二个月，每个月又分为三个节气。立冬，就是十二个月中的第一个节气。立冬时节，天气渐冷，万物凋零，所以称为“立冬”。
立冬的习俗
立冬是我国民间的一个重要节日，各地有着丰富的习俗。以下是一些具有代表性的立冬习俗：
1. 吃饺子：北方地区有“立冬吃饺子”的习俗，寓意着寒冷的冬天，饺子可以驱寒保暖。
2. 吃羊肉：立冬时节，天气寒冷，吃羊肉可以滋补身体，增强抵抗力。
3. 赏菊：立冬时节，菊花盛开，人们纷纷前往赏菊，感受秋天的最后一抹美好。
4. 贴冬联：在立冬这一天，家家户户都会贴上冬联，祈求来年生活美满、平安吉祥。
立冬的气候特点
立冬时节，我国北方地区已经进入寒冷的冬季，南方地区虽然还未进入寒冷，但气温也逐渐降低。以下是立冬时节的气候特点：
1. 气温逐渐下降：立冬时节，我国大部分地区的气温都会有所下降，尤其是北方地区。
2. 天气干燥：立冬时节，北方地区容易出现干旱现象，人们要注意补充水分。
3. 日照时间缩短：立冬时节，太阳的日照时间逐渐缩短，人们要合理安排作息时间。
立冬的养生保健
立冬时节，气温逐渐降低，人们要注意养生保健，以下是一些建议：
1. 注意保暖：立冬时节，气温降低，人们要注重保暖，预防感冒。
2. 增加营养：立冬时节，人们要适当增加营养，多吃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物。
3. 适量运动：立冬时节，适量运动可以增强体质，提高免疫力。
4. 保持心情愉悦：立冬时节，气温降低，人们容易感到抑郁，要保持心情愉悦，积极面对生活。
立冬的诗词文化
立冬时节，文人墨客纷纷挥毫泼墨，留下了许多描写立冬的诗句。以下是一些著名的立冬诗句：
1. 杜甫《立冬》
立冬之日天无云，村北村南雪渐深。
2. 韩愈《早冬》
早晨入冬夜渐长，北风卷地白草黄。
3. 王之涣《登鹳雀楼》
白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。
立冬的节日意义
立冬不仅是一个节气，也是一个节日。在这个节日里，人们可以感受到浓浓的亲情、友情和爱情。立冬，让人们更加珍惜生活，懂得感恩。
立冬，是我国二十四节气之一，也是冬季的第一个节气。它标志着我国进入了寒冷的冬季。在这个时节，万物凋零，气温逐渐降低，人们纷纷穿上厚重的衣物，享受着冬日暖阳。立冬又称何名呢？通过了解立冬的含义、由来、习俗、气候特点、养生保健、诗词文化以及节日意义，我们可以更加深入地了解这个美好的节气。在未来的日子里，让我们共同期待下一个春天的到来。