立夏，这个标志着夏日到来的节气，在我国有着悠久的历史和丰富的文化内涵。古语有云：“立夏不下雨，犁耙高挂起”，这句话形象地描绘了立夏时节的天气特点。立夏的天气究竟有哪些特点呢？下面，我们就来一探究竟。
气温逐渐升高
立夏时节，太阳逐渐北移，日照时间延长，气温也随之逐渐升高。我国北方地区，立夏后平均气温可达到22℃左右，南方地区更是炎热难耐，平均气温可达到25℃以上。人们开始感受到夏日的热情，空调、电扇等制冷设备也开始走进千家万户。
湿度较大
立夏时节，湿度较大，雨水增多。我国南方地区，此时正值梅雨季节，雨水连绵不断，湿度较高，给人一种闷热的感觉。而北方地区，虽然降雨量不大，但空气湿度也较高，给人一种潮湿的感觉。
天气多变
立夏时节，天气多变，时常出现阵雨、雷阵雨等天气现象。这种多变的天气，给人们的生活和工作带来了一定的困扰。我们要关注天气预报，合理安排出行，以免受到天气的影响。
风力逐渐增大
立夏时节，风力逐渐增大，北方地区风力可达3-4级，南方地区风力更大，可达5-6级。这种风力，对农业生产和交通运输带来了一定的影响。也提醒我们要注意防风、防火。
农事活动繁忙
立夏时节，农作物进入生长旺盛期，农事活动繁忙。农民朋友们要抢抓农时，做好田间管理，确保农作物丰收。立夏后，农民们会开始插秧、施肥、除草等工作，以确保农作物生长良好。
民俗活动丰富多彩
立夏时节，各地民俗活动丰富多彩。在我国南方地区，有立夏秤人的习俗，人们相信立夏秤人可以消灾避难，祈求身体健康。还有斗蛋、吃立夏饭、挂艾草等习俗。在北方地区，人们则会在立夏时节举行祭祀活动，祈求丰收。
饮食注重养心
立夏时节，饮食应以清淡、养心为主。人们宜多吃蔬菜、水果、豆类等食物，少吃油腻、辛辣的食物。立夏时节天气炎热，要注意补充水分，预防中暑。
立夏养生要点
立夏时节，养生要注意以下几点：
1. 调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜。
2. 注意饮食卫生，预防肠胃疾病。
3. 避免过度劳累，保持良好的心态。
4. 适当进行户外运动，增强体质。
5. 防止感冒、中暑等疾病。
立夏时节的天气特点主要体现在气温升高、湿度较大、天气多变、风力增大等方面。在这个时节，我们要注意调整生活习惯，合理安排农事活动，参与丰富多彩的民俗活动，享受这个充满生机的季节。立夏养生也要注重养心、饮食清淡，以保持身体健康。