自古以来，我国传统文化中就有“阳气”这一概念。阳气被认为是人体健康和活力的源泉，我们该如何增加阳气，又该如何在家里营造一个聚阳气、辟邪的环境呢？以下就来为大家一一揭晓。
戴什么东西可以增加人的阳气
1. 金银饰品
金银自古以来就被视为吉祥之物，佩戴金银饰品不仅可以增加人的阳气，还能起到辟邪的作用。例如，佩戴金戒指、金项链、金手镯等，都能在一定程度上提升阳气。
2. 玉石饰品
玉石在我国传统文化中具有极高的地位，被誉为“国之瑰宝”。佩戴玉石饰品，如玉佩、玉坠、玉手链等，不仅可以增加阳气，还能起到调节身心、养生保健的作用。
3. 红色衣物
红色在我国传统文化中象征着喜庆、吉祥，具有驱邪避凶的寓意。穿着红色衣物可以增加阳气，驱散阴霾。
4. 艾草香囊
艾草具有驱寒、祛湿、辟邪的功效。将艾草装入香囊中，佩戴在身上，可以增加阳气，预防疾病。
家里放什么聚阳气辟邪
1. 植物盆栽
植物具有净化空气、调节湿度、吸收有害物质的作用。在家里摆放一些盆栽，如绿萝、吊兰、仙人掌等，既能增加阳气，又能起到辟邪的作用。
2. 灯笼
灯笼在我国传统文化中寓意着喜庆、团圆。在家中悬挂灯笼，可以增加阳气，驱散阴霾。
3. 红木家具
红木家具具有浓郁的传统文化气息，具有驱邪避凶的寓意。在家中摆放红木家具，既能提升家居品味，又能增加阳气。
4. 香炉
香炉可以用来烧香、祈福。在家中摆放香炉，不仅可以增加阳气，还能起到净化空气、驱邪避凶的作用。
5. 镜子
镜子具有反射邪气的功效。在家中摆放镜子，可以增加阳气，驱散邪气。
6. 龙鱼缸
龙鱼缸具有招财进宝、增加阳气的寓意。在家中摆放龙鱼缸，既能提升家居品味，又能增加阳气。
如何在生活中保持阳气
1. 早起早睡
保持良好的作息习惯，早起早睡，有利于阳气生发。
2. 坚持锻炼
适量运动可以促进身体血液循环，增加阳气。
3. 保持心情愉悦
乐观的心态有助于阳气生发，保持心情愉悦。
4. 饮食调养
多吃温性食物，如羊肉、鸡肉等，有助于阳气生发。
增加阳气、营造聚阳气、辟邪的环境，需要我们在日常生活中多加注意。通过佩戴适当的饰品、摆放适宜的家居用品，以及保持良好的生活习惯，我们都能拥有一个充满阳气、健康快乐的生活环境。