春风拂面，万物复苏，我国传统节气之一——春分，在这美好的时节如约而至。春分是什么时候呢？接下来，就让我们一起来了解一下春分的由来、特点以及春分习俗吧！
春分是什么时候
春分，又称“春分日”，是农历二十四节气之一，通常在每年的3月20日或21日。春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜长短相等，南北半球各地均达到一年中白昼最长、黑夜最短的时刻。
春分由来
春分节气的由来与太阳运动有关。太阳在黄道上每年运行一周，一年分为二十四个节气。春分这天，太阳到达黄经0°，标志着春季正式开始。古人根据太阳的运行轨迹，将春分定为一年中重要的节气之一。
春分特点
1.昼夜平分：春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜长短相等。此后，北半球各地白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短。
2.气候适宜：春分时节，我国大部分地区气温逐渐回升，农作物开始生长。正值播种季节，农民们纷纷抢种，以期丰收。
3.民俗活动丰富：春分时节，各地民俗活动丰富多彩，如放风筝、踏青、吃春饼等。
春分习俗
1.放风筝：春分时节，放风筝是一种传统的民间习俗。人们选择一个晴朗的日子，将风筝放飞在空中，象征着人们期盼新一年的美好生活。
2.踏青：春分时节，万物复苏，正是踏青的好时节。人们走出家门，欣赏春日的美景，感受大自然的生机。
3.吃春饼：春分时节，民间有吃春饼的习俗。春饼是一种以面粉制成的薄饼，内含蔬菜、肉类等馅料。人们围坐在一起，品尝春饼，共享天伦之乐。
4.祭祖：春分时节，部分地区有祭祖的传统。人们选择这一天，为祖先烧纸祭拜，表达对祖先的敬意。
春分养生
春分时节，养生保健尤为重要。以下是一些建议：
1.调养情志：春分时节，自然界万物复苏，人们应保持愉悦的心情，避免情绪波动。
2.饮食调养：春分时节，宜食用清淡、易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。
3.适度运动：春分时节，人们可适量参加户外运动，如散步、慢跑等，以增强体质。
4.作息规律：春分时节，应保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
春分是一个充满生机与活力的时节。了解春分的时间、由来、特点以及习俗，有助于我们更好地传承和发扬中华民族优秀的传统文化。在这美好的季节里，让我们共同感受大自然的恩赐，珍惜时光，迎接美好的未来。