在这个充满神秘色彩的2025年农历九月十八，寒露时节悄然而至，天气渐凉，秋风送爽。这一天，我们不妨来了解一下黄历上的宜忌，以便更好地安排我们的日常生活和工作。
寒露时节，气温下降
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。这一天，太阳到达黄经195度，天气逐渐转凉，露水增多，故有“寒露”之称。寒露时节，我国大部分地区已进入深秋，气温下降明显，早晚温差较大，人们要注意适时添衣保暖。
黄历宜忌，合理安排
1. 宜祭祀：寒露时节，民间有祭祖扫墓的习俗，人们以此来缅怀先人，寄托哀思。这一天祭祀，可求得祖先庇佑，家庭和睦。
2. 宜嫁娶：寒露时节，正值金秋时节，万物成熟，嫁娶吉日较为适宜。但需注意，黄历上忌嫁娶的日子也要避开。
3. 宜出行：寒露时节，气候宜人，是外出游玩的好时机。但需注意，黄历上忌行船、忌远行，出行前应提前查看黄历。
4. 宜动土：寒露时节，土气渐旺，适宜动土施工。但需注意，黄历上忌破土动工，以免影响工程进度。
5. 宜开市：寒露时节，市场繁荣，适宜开市、开业。但需注意，黄历上忌开市、忌开业，以免影响生意。
6. 忌沐浴：寒露时节，气温下降，不宜沐浴。否则，容易感冒、着凉。
7. 忌针灸：寒露时节，针灸效果不佳，不宜针灸治疗。
8. 忌搬家：寒露时节，搬家容易引发是非，不宜搬家。
寒露养生，注意饮食
寒露时节，气温下降，人体抵抗力减弱，容易感冒。我们要注意饮食养生，增强体质。
1. 增加热量：寒露时节，人体需要更多的热量来抵御寒冷。可适当增加肉类、蛋类、奶类等高热量食物的摄入。
2. 补充水分：寒露时节，天气干燥，人体容易缺水。要多喝水，保持身体水分平衡。
3. 健脾养胃：寒露时节，脾胃功能减弱，要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。
4. 食用润肺食物：寒露时节，多吃些润肺食物，如梨、蜂蜜、银耳等，有助于缓解秋燥。
寒露习俗，传承文化
1. 赏菊：寒露时节，菊花盛开，人们纷纷赏菊、品菊，感受秋天的韵味。
2. 吃鸭子：寒露时节，民间有吃鸭子的习俗，认为鸭子可以滋补身体，增强抵抗力。
3. 祭祖扫墓：寒露时节，人们祭祀祖先，扫墓祭奠，寄托哀思。
在这个寒露时节，让我们共同了解黄历宜忌，合理安排生活，注意养生，传承传统文化，迎接美好的未来。