自古以来,我国传统文化中便有“十二时辰”的说法,它将一天划分为十二个时段,每个时段都有其独特的五行属性。下面,就让我以顺口溜的形式,为大家介绍这十二时辰的五行属性。
子时(23:00-01:00)——水之始
子时,夜幕降临,万物静谧。五行属水,水润万物,滋养生命。子时,正是人体气血阴阳交替之时,宜养精蓄锐,进入深度睡眠。
顺口溜:子夜沉沉水气生,阴阳交替梦初醒。
丑时(01:00-03:00)——木之生
丑时,大地开始苏醒,草木萌发。五行属木,木性生长,充满生机。丑时,人体肝气旺盛,宜养肝护肝,保持情绪稳定。
顺口溜:丑时木气初生长,肝胆相照梦乡长。
寅时(03:00-05:00)——火之旺
寅时,黎明将至,万物复苏。五行属火,火性炎上,充满活力。寅时,人体肺气旺盛,宜养肺护肺,增强呼吸功能。
顺口溜:寅时火旺气腾腾,肺气充足梦飞翔。
卯时(05:00-07:00)——土之成
卯时,日出东方,万物生长。五行属土,土性厚实,承载万物。卯时,人体脾胃功能旺盛,宜养脾胃,保持消化吸收良好。
顺口溜:卯时土气孕育生,脾胃调和梦乡宁。
辰时(07:00-09:00)——金之收
辰时,太阳高照,万物茂盛。五行属金,金性收敛,收获季节。辰时,人体大肠功能旺盛,宜养大肠,保持排泄通畅。
顺口溜:辰时金光耀大地,大肠通畅梦无忧。
巳时(09:00-11:00)——火之盛
巳时,阳光明媚,万物生长。五行属火,火性炎上,充满活力。巳时,人体心气旺盛,宜养心护心,保持情绪稳定。
顺口溜:巳时火盛阳光照,心气平和梦香甜。
午时(11:00-13:00)——土之旺
午时,烈日炎炎,万物茂盛。五行属土,土性厚实,承载万物。午时,人体心火旺盛,宜养心护心,保持情绪稳定。
顺口溜:午时土旺烈日炎,心火旺盛梦安然。
未时(13:00-15:00)——金之藏
未时,太阳西斜,万物收敛。五行属金,金性收敛,收获季节。未时,人体小肠功能旺盛,宜养小肠,保持消化吸收良好。
顺口溜:未时金藏太阳斜,小肠吸收梦无涯。
申时(15:00-17:00)——水之生
申时,夕阳西下,万物收敛。五行属水,水润万物,滋养生命。申时,人体肾气旺盛,宜养肾护肾,保持精力充沛。
顺口溜:申时水生夕阳斜,肾气充足梦无涯。
酉时(17:00-19:00)——金之旺
酉时,夜幕降临,万物静谧。五行属金,金性收敛,收获季节。酉时,人体肺气旺盛,宜养肺护肺,增强呼吸功能。
顺口溜:酉时金旺夜幕临,肺气充足梦安宁。
十戌时(19:00-21:00)——火之收
戌时,夜深人静,万物收敛。五行属火,火性收敛,收获季节。戌时,人体心气旺盛,宜养心护心,保持情绪稳定。
顺口溜:戌时火收夜深沉,心气平和梦安宁。
十亥时(21:00-23:00)——水之盛
亥时,夜深人静,万物收敛。五行属水,水润万物,滋养生命。亥时,人体肾气旺盛,宜养肾护肾,保持精力充沛。
顺口溜:亥时水盛夜深沉,肾气充足梦无涯。
通过以上顺口溜,我们可以了解到十二时辰的五行属性。了解这些,有助于我们更好地调整作息,保持身心健康。在日常生活中,我们可以根据自身情况,选择适合的时辰进行养生保健,以达到最佳的生活质量。