金风送爽，丹桂飘香，白露节气悄然来临。这是一个充满诗意的时节，民间有着许多独特的风俗习惯。在白露时节，人们不仅会庆祝这个美好的节日，还会注重养生，喝上一碗温润滋补的汤品。白露节气有什么风俗？白露时节喝什么汤好呢？下面就来为大家一一揭晓。
白露节气有什么风俗
1. 收敛衣物
白露时节，气温逐渐降低，早晚温差较大。为了避免感冒，人们会及时收敛衣物，以防寒凉侵袭。
2. 吃鸭子
白露时节，鸭子肉肥美，营养价值高。民间有“白露吃鸭，赛过吃药”的说法，吃鸭子成为了白露节气的传统习俗。
3. 品茗赏月
白露时节，月色皎洁，正是品茗赏月的绝佳时机。人们围坐在一起，品茗聊天，享受宁静美好的夜晚。
4. 祭祀祖先
白露时节，民间有祭祀祖先的习俗。人们在家中设立祖先牌位，烧香祭拜，表达对祖先的敬意。
5. 吃红薯
白露时节，红薯已经成熟。人们会将红薯做成各种美食，如红薯粥、红薯饼等，既美味又养生。
白露时节喝什么汤好
1. 银耳莲子汤
银耳莲子汤具有滋阴润肺、养心安神的功效，非常适合白露时节饮用。制作方法：将银耳、莲子、红枣等食材洗净，加水煮沸，小火慢炖至熟透即可。
2. 薏米山药汤
薏米山药汤具有健脾养胃、清热解毒的作用。制作方法：将薏米、山药、红枣等食材洗净，加水煮沸，小火慢炖至熟透即可。
3. 红枣枸杞汤
红枣枸杞汤具有补血养颜、抗疲劳的功效。制作方法：将红枣、枸杞等食材洗净，加水煮沸，小火慢炖至熟透即可。
4. 番茄蛋花汤
番茄蛋花汤口感鲜美，营养丰富，具有健胃消食、抗氧化等作用。制作方法：将番茄切块，鸡蛋打散，锅中加水煮沸，放入番茄煮至软烂，倒入蛋液，撒上葱花即可。
5. 土豆排骨汤
土豆排骨汤具有补中益气、滋阴润燥的功效。制作方法：将土豆、排骨洗净，加水煮沸，小火慢炖至熟透，加入适量的盐、胡椒粉调味即可。
白露时节，天气转凉，人们要注意养生保健。了解白露节气的风俗习惯和适合喝的汤品，有助于我们更好地度过这个美好的季节。愿大家在这个充满诗意的时刻，健康快乐，生活美满！