金秋时节，丹桂飘香，秋分这一天，我们迎来了真正的秋天。秋分，不仅是我国二十四节气之一，更是标志着秋天正式拉开序幕的重要时刻。2025年秋分前一天，黄历上会有哪些特别的提醒呢？接下来，就让我们一起来了解一下吧。
秋分节气由来
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，每年公历的9月22日或23日。它意味着太阳直射点由赤道向南回归线移动，昼夜平分，昼夜时长基本相等。从这一天开始，我国北方地区的天气逐渐变凉，而南方地区则逐渐由夏季的炎热过渡到凉爽。
秋分前一天黄历宜忌
2025年秋分前一天，即公历2025年9月21日，黄历上的宜忌如下：
宜：结婚、祭祀、开市、求嗣、嫁娶、纳畜、搬家、装修、破土、动土、兴造、纳财、祈福、出行、移徙、入学、种植、交易、求医、针灸、扫舍。
忌：安葬、造坟、动土、破土、造屋、造墓、开光、开市、交易、借贷、诉讼、安门、安床、出行、远行。
秋分前一天的养生之道
1. 调养身体
随着秋分的到来，气温逐渐降低，人体容易出现感冒、咳嗽等症状。在秋分前一天，我们要注意保暖，适时添衣，以防感冒。适当锻炼，增强体质，提高免疫力。
2. 饮食调养
秋季是养肺的季节，饮食应以滋阴润燥为主。多吃些滋阴润肺、养血柔肝的食物，如蜂蜜、银耳、芝麻、核桃等。避免过量食用辛辣、油腻的食物，以防燥邪侵袭。
3. 精神调养
秋分前一天，正值中秋节，是团圆的节日。我们应该保持乐观、积极的心态，多与家人、朋友聚会，共同分享喜悦。
秋分前一天的习俗活动
1. 吃团圆饭
在秋分前一天，我国民间有吃团圆饭的习俗，寓意家人团聚、平安健康。
2. 观赏月亮
中秋节是我国传统的节日，而秋分前一天正好是中秋节的第二天。人们纷纷外出赏月，共度美好时光。
3. 祭祀祖先
在这一天，许多人会回家祭祖，感谢祖先的庇佑，祈求新的一年家庭幸福、事业顺利。
2025年秋分前一天，黄历上的宜忌提醒我们要注意身体健康、精神调养，同时参与各类习俗活动，享受美好的节日时光。让我们一起期待这个充满诗意的秋天吧！