春天，这个充满生机与希望的季节，总是让人心生欢喜。当大地回暖，万物复苏时，春天便悄然而至。春天究竟是从几月到几月呢？春又是何时到何时呢？下面，就让我们一起走进春天的世界，探寻这个季节的秘密。
春天的时间
1. 公历时间
在我国，春天通常是指每年的3月至5月。这个时间段，阳光明媚，气温逐渐回暖，大地万物开始生长。春天是万物复苏的季节，也是农耕生产的黄金时期。
2. 农历时间
在农历中，春天被称为“春分”。春分这一天，太阳直射赤道，昼夜平分，标志着春季的到来。农历的春季通常是从农历的正月初一到农历的清明时节，大约为1月至4月。
春天的特征
1. 气候特征
春天，气温逐渐回暖，雨水增多，空气湿度加大。这个季节，我国大部分地区都会出现春雨绵绵的景象，有利于农作物的生长。
2. 自然特征
春天，万物复苏，大自然充满了生机。柳树发芽，桃花盛开，草木葱茏，一片生机盎然的景象。春天还是候鸟迁徙的季节，许多鸟类从南方飞回北方，为我国的大地增添了生机。
3. 人文特征
春天，人们纷纷走出家门，感受大自然的美好。踏青、赏花、放风筝等活动成为人们喜爱的休闲方式。春天还是各种节日的集中期，如清明节、劳动节等。
春天的习俗
1. 踏青
踏青是春天的传统习俗，人们纷纷走出家门，到郊外赏花、游玩。踏青不仅可以欣赏美景，还能锻炼身体，陶冶情操。
2. 赏花
春天，各种花卉竞相开放，赏花成为人们喜爱的活动。如桃花、樱花、梨花等，都是春天赏花的佳品。
3. 放风筝
放风筝是春天的传统活动，人们通过放飞风筝，祈求平安、健康。放风筝还能锻炼身体，增进亲子关系。
春天的饮食
1. 春季饮食原则
春天，饮食应以清淡、易消化为主，多吃蔬菜、水果和粗粮。适当食用一些具有养肝、润肺、滋阴功效的食物，如枸杞、百合、银耳等。
2. 春季饮食禁忌
春季，应避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免影响身体健康。
春天的养生
1. 春季养生原则
春天，养生应以“养肝”为主，同时注重养肺、润燥。春季养生，要顺应自然界阳气升发的特点，保持心情舒畅，适当锻炼。
2. 春季养生方法
春季养生，可以采取以下方法：早睡早起，保证充足的睡眠；适当锻炼，增强体质；保持心情舒畅，避免情绪波动；饮食调理，多吃蔬菜水果。
春天，这个充满生机与希望的季节，从3月到5月，从春分到清明，为我们带来了无尽的美好。在这个季节里，让我们尽情享受大自然的恩赐，感受春天的魅力。注重养生，保持健康，让我们的生活更加美好。