春雨绵绵，滋润大地，雨水过后，天气真的会暖和起来吗？在这个雨水节气，我们又该注意些什么呢？让我们一起来了解一下吧。
雨水节气的由来
雨水，是二十四节气中的第二个节气，每年公历2月18日至20日之间，太阳到达黄经330°时为雨水。雨水时节，正值冬去春来，气温逐渐回升，万物复苏，农业生产进入繁忙季节。
雨水过后天气会暖和吗？
雨水过后，天气确实会逐渐变暖。因为雨水节气标志着春天的到来，气温回升，日照时间延长，有利于农作物的生长。这个过程是逐渐的，不会立刻就变得非常暖和。在雨水节气期间，我国大部分地区气温仍较低，昼夜温差较大，大家仍需注意保暖。
雨水节气养生要点
1. 调整饮食
雨水时节，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充人体所需的营养。春季，人体新陈代谢旺盛，应适当增加蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入。要注意饮食卫生，避免食物中毒。
2. 适度运动
雨水节气，气温逐渐回暖，正是锻炼身体的好时机。可以选择户外运动，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质，提高免疫力。但运动强度不宜过大，以免造成身体疲劳。
3. 保持良好作息
雨水时节，人体易受湿邪侵袭，导致关节疼痛、脾胃虚弱等症状。要保持良好的作息，避免熬夜，确保充足的睡眠。晚上9点至11点为亥时，是肝脏排毒时间，应尽量保证这个时间段进入睡眠状态。
4. 注意防湿邪
雨水时节，湿气较重，容易导致人体出现湿邪。预防湿邪侵袭，可采取以下措施：
（1）保持室内通风，避免潮湿环境；
（2）穿着透气、吸湿性好的衣物；
（3）适当食用具有祛湿功效的食物，如红豆、薏米、扁豆等。
5. 调整情绪
雨水时节，天气多变，容易让人心情烦躁。要学会调整情绪，保持乐观的心态，有利于身心健康。
雨水节气农业生产注意事项
1. 适时播种
雨水时节，正是播种的好时机。要根据当地气候和农作物生长习性，适时播种，确保农作物生长良好。
2. 合理施肥
农作物生长需要充足的养分，要根据土壤肥力和作物需求，合理施肥，避免过量施肥导致作物生长不良。
3. 防治病虫害
雨水时节，病虫害较为严重。要及时防治，减少损失。
雨水节气是春季的重要时节，我们要注意养生保健，做好农业生产。相信在大家的共同努力下，这个春天会更加美好。