办公室下午茶，是缓解工作疲劳、提升工作效率的小憩时光。在这个时候，选择一款既健康又美味的饮品或小食，无疑能为一天的工作注入活力。下面，就让我为大家推荐几种办公室下午茶的健康美味选择。
绿茶——提神醒脑，健康养生
绿茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸，具有抗氧化、提神醒脑的功效。在办公室里，泡一杯绿茶，既能缓解眼部疲劳，又能保持精神饱满。绿茶还有助于消化和降低血脂，对身体健康大有裨益。
花茶——浪漫芬芳，舒缓心情
花茶种类繁多，如玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶等，它们不仅具有独特的香气，还能舒缓心情，缓解压力。在忙碌的工作之余，泡上一杯花茶，让身心得到放松，享受片刻的宁静。
酸奶——补充能量，促进消化
酸奶是一种营养丰富的饮品，含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁等矿物质。在办公室下午茶时，喝一杯酸奶，既能补充能量，又能促进消化。酸奶还有助于增强免疫力，提高抵抗力。
水果沙拉——清新爽口，健康养生
水果沙拉是办公室下午茶的一道佳肴，它富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于美容养颜、提高免疫力。在制作水果沙拉时，可以选择时令水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓等，既美味又健康。
坚果——补充营养，提高注意力
坚果富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很好的营养价值。在办公室下午茶时，吃一些坚果，既能补充能量，又能提高注意力。常见的坚果有核桃、杏仁、腰果等，不妨在茶歇时间来一份坚果小食。
蜂蜜柚子茶——润肺止咳，美容养颜
蜂蜜柚子茶是一款具有润肺止咳、美容养颜功效的饮品。在办公室下午茶时，泡上一杯蜂蜜柚子茶，既能缓解喉咙不适，又能让肌肤更加水润。蜂蜜柚子茶还有助于消化，促进新陈代谢。
巧克力——释放压力，愉悦心情
巧克力是一种令人愉悦的零食，它含有可可碱，具有放松神经、缓解压力的作用。在办公室下午茶时，吃上一小块巧克力，既能释放压力，又能愉悦心情。巧克力热量较高，适量享用即可。
水果干——方便携带，美味可口
水果干是办公室下午茶的好选择，它既方便携带，又美味可口。常见的果干有葡萄干、芒果干、苹果干等，它们富含膳食纤维和多种维生素，有助于消化和补充能量。
办公室下午茶的选择有很多，只要我们注意营养搭配，就能既满足味蕾，又保持健康。在这个美好的时光里，让我们尽情享受下午茶的乐趣吧！