在我国的传统文化中，十二时辰是根据太阳的运行规律，将一天分为十二个时段，每个时段称为一个时辰。每个时辰都有其对应的阴阳五行属性，下面就来详细介绍一下。
子时（23:00-01:00）
子时，又名夜半，是一天中最黑暗的时刻。阴气最盛，阳气开始萌动，故属阴中之阴。五行属性为水，代表着寒冷、流动、柔韧。
丑时（01:00-03:00）
丑时，又称鸡鸣，此时阳气逐渐增长，阴气开始减弱。五行属性为土，象征着稳重、承载、厚实。
寅时（03:00-05:00）
寅时，又称平旦，此时太阳初升，阳气逐渐旺盛。五行属性为木，代表着生长、发展、向上。
卯时（05:00-07:00）
卯时，又称日出，此时太阳已经升起，阳气达到顶峰。五行属性为木，与寅时相同，象征着生长、发展、向上。
辰时（07:00-09:00）
辰时，又称食时，此时人们开始进食，阳气逐渐减弱。五行属性为土，代表着稳重、承载、厚实。
巳时（09:00-11:00）
巳时，又称隅中，此时太阳处于中天，阳气达到顶峰。五行属性为火，象征着热情、光明、向上。
午时（11:00-13:00）
午时，又称日中，此时太阳达到最高点，阳气达到顶峰。五行属性为火，与巳时相同，象征着热情、光明、向上。
未时（13:00-15:00）
未时，又称日昳，此时太阳开始西斜，阳气逐渐减弱。五行属性为土，代表着稳重、承载、厚实。
申时（15:00-17:00）
申时，又称哺时，此时人们开始进食，阳气逐渐减弱。五行属性为金，象征着收敛、坚硬、肃杀。
酉时（17:00-19:00）
酉时，又称日入，此时太阳已经落下，阳气逐渐减弱。五行属性为金，与申时相同，象征着收敛、坚硬、肃杀。
十戌时（19:00-21:00）
戌时，又称黄昏，此时天空逐渐变暗，阴气开始增长。五行属性为土，代表着稳重、承载、厚实。
十亥时（21:00-23:00）
亥时，又称人定，此时夜晚最深，阴气最盛。五行属性为水，代表着寒冷、流动、柔韧。
通过对十二时辰阴阳五行属性的了解，我们可以更好地把握一天中的阴阳变化，调整自己的作息时间，以达到养生保健的目的。这也体现了我国古代先民对自然规律的深刻认识。