在这个快节奏的社会中，我们常常听到“又穷又懒的女人”和“又贫又惰女”这样的标签。面相并不是决定一个人命运的全部，我们可以通过改变自身的态度和行为，来改善自己的面相。下面，我将从几个方面为大家详细解析如何改变这种面相。
改变生活习惯
1. 早睡早起
良好的作息习惯对于改善面相至关重要。早睡早起，保证充足的睡眠时间，可以使面色红润，精神焕发。
2. 均衡饮食
合理的饮食搭配，有助于身体健康，从而改善面相。多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣食物。
3. 坚持运动
运动可以促进血液循环，增强体质，使面色更加红润。每天坚持运动，不仅可以改善面相，还能提高生活质量。
调整心态
1. 积极乐观
心态决定命运，一个积极乐观的人，即使面临困境，也能找到解决问题的方法。调整心态，面对生活和工作中的挑战，以乐观的态度去面对。
2. 增强自信
自信的人，面相通常较为阳光、开朗。通过学习、提升自己的能力，增强自信心，从而改善面相。
3. 学会宽容
宽容他人，也是宽容自己。学会宽容，可以让自己的面相更加和善、慈祥。
提升个人素养
1. 读书学习
读书可以开阔视野，提升自己的修养。通过不断学习，可以让自己变得更加有内涵，从而改善面相。
2. 修养礼仪
良好的礼仪可以让人产生好感，改善面相。在日常交往中，注意自己的言行举止，培养良好的礼仪。
3. 培养兴趣爱好
兴趣爱好可以丰富自己的业余生活，使面相更加生动、有趣。
改善人际关系
1. 善待他人
善良、热情的人，面相通常较为和善。在人际交往中，多关心他人，给予帮助，可以改善自己的面相。
2. 善于沟通
沟通是人际交往的桥梁。学会倾听、表达，可以让自己在人际交往中更加得心应手，从而改善面相。
3. 维护和谐
在家庭、职场等各个领域，维护和谐的人际关系，可以使自己的面相更加和谐、美满。
改变“又穷又懒的女人”和“又贫又惰女”的面相，并非一朝一夕之事。我们需要从生活习惯、心态、素养和人际关系等多个方面入手，逐步改善自己的面相。只要我们持之以恒，相信自己，一定能够塑造出一个更加美好、阳光的自己。