在我国，改名改年龄是一件需要慎重考虑的事情。有时候，人们因为种种原因，希望能够改变自己的名字或者年龄。怎么才可以改名字与年纪呢？以下将从法律程序、原因分析、注意事项等方面进行详细阐述。
改名改年龄的法律程序
1. 改名字的法律程序
（1）向户口所在地派出所提出申请。申请人需提供身份证、户口簿、婚姻状况证明等相关材料。
（2）派出所审核申请材料，符合条件者，开具《变更姓名证明》。
（3）申请人持《变更姓名证明》和相关材料到公安机关户籍科办理户口变更手续。
（4）公安机关在变更户口后，申请人需到银行、医院、学校等相关部门更新个人信息。
2. 改年龄的法律程序
（1）向户口所在地派出所提出申请。申请人需提供身份证、户口簿、出生证明等相关材料。
（2）派出所审核申请材料，符合条件者，开具《变更出生日期证明》。
（3）申请人持《变更出生日期证明》和相关材料到公安机关户籍科办理户口变更手续。
（4）公安机关在变更户口后，申请人需到银行、医院、学校等相关部门更新个人信息。
改名改年龄的原因分析
1. 纠正姓名错误
有些人出生时姓名登记错误，随着年龄的增长，错误姓名给生活带来诸多不便，如影响求职、升学等。
2. 想要摆脱过去的阴影
有些人因为过去的不幸经历，希望改变名字以摆脱过去的阴影，重新开始。
3. 追求个性发展
随着社会的发展，人们越来越注重个性表达，改名成为展示个性的一种方式。
4. 适应时代潮流
某些名字随着时代变迁，逐渐过时，人们为了跟上潮流，选择改名。
改名改年龄的注意事项
1. 符合法律规定
改名改年龄需符合我国相关法律规定，不得损害国家、集体和他人的合法权益。
2. 提前了解政策
在申请改名改年龄前，需提前了解相关政策，确保申请顺利。
3. 准备齐全材料
办理改名改年龄手续时，需准备齐全相关材料，避免因材料不齐全导致申请失败。
4. 注意时间节点
改名改年龄手续办理时间较长，申请人需合理安排时间，避免因时间紧迫导致手续办理不及时。
5. 保持良好心态
改名改年龄是一个漫长的过程，申请人需保持良好心态，积极配合相关部门工作。
改名改年龄是一件需要慎重考虑的事情。在申请过程中，我们要了解相关法律程序，分析原因，注意相关事项，以确保改名改年龄的顺利进行。我们也要尊重他人的合法权益，避免因改名改年龄而给自己和他人带来不必要的麻烦。