小满，二十四节气中的第八个节气，标志着夏季的开始，万物生长旺盛。在这一天，人们有许多禁忌和宜忌事项需要注意，以下就为大家详细介绍一下。
小满节气当天不能做什么
1. 不宜动土
小满时节，天气渐热，万物生长迅速，不宜进行动土工程。因为此时动土容易破坏土壤结构，影响农作物生长。
2. 不宜搬家
小满时节搬家，容易导致家庭不和睦，影响家庭成员之间的关系。在这一天搬家是不吉利的。
3. 不宜结婚
小满时节结婚，可能会影响夫妻感情，导致家庭不和谐。在这一天结婚是不吉利的。
4. 不宜进行祭祀活动
小满时节，祭祀活动不宜进行，以免影响祖先安宁。此时祭祀，可能会给祖先带来麻烦。
5. 不宜穿红色衣物
小满时节，红色衣物容易招惹是非，导致家庭矛盾。在这一天不宜穿红色衣物。
小满节气宜忌事项
1. 宜养心
小满时节，气温逐渐升高，人们容易心浮气躁。此时宜保持心态平和，养心养生。
2. 宜饮食清淡
小满时节，天气炎热，人体出汗较多，宜饮食清淡，多吃蔬菜水果，补充水分。
3. 宜适当运动
小满时节，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，适当运动有助于身体健康。可以选择户外散步、慢跑等运动方式。
4. 宜防暑降温
小满时节，气温逐渐升高，要注意防暑降温。室内可使用空调、电扇等设备，室外可佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜等。
5. 宜保持室内通风
小满时节，室内外温差较大，要注意保持室内通风，避免湿气过重，影响身体健康。
6. 宜调整作息时间
小满时节，气温逐渐升高，人体生物钟容易受到影响。此时宜调整作息时间，保证充足的睡眠。
7. 宜保持情绪稳定
小满时节，气温逐渐升高，人们容易心浮气躁。此时宜保持情绪稳定，避免因小事而争吵。
8. 宜关注农作物生长
小满时节，农作物生长迅速，农民朋友要关注农作物生长情况，及时进行田间管理。
小满节气有许多禁忌和宜忌事项需要注意。在这个时节，我们要顺应自然规律，调整生活习惯，保持身心健康。也要关注农作物生长，为丰收做好准备。