五月，阳光明媚，万物生长，正值端午佳节。这一天，民间有诸多习俗，其中就包括五月初五的宜忌。五月初五日子宜什么忌什么？又有哪些习俗和禁忌呢？接下来，我们就来一一揭晓。
五月初五宜做什么？
1. 吃粽子
端午节吃粽子是我国的传统习俗，粽子寓意着团圆和美好。五月初五吃粽子，不仅可以满足味蕾，还能祈求平安健康。
2. 赛龙舟
赛龙舟是端午节最具代表性的活动之一。人们通过划龙舟，纪念伟大的爱国诗人屈原。赛龙舟还有利于增强体质，增进团结。
3. 挂艾草、菖蒲
艾草、菖蒲具有驱邪避疫的作用。五月初五，人们将艾草、菖蒲挂在门上，以祈求家人平安健康。
4. 穿五毒衣
五毒衣是用五种颜色（红、黄、蓝、绿、白）制作的衣物，寓意驱邪避灾。五月初五，穿上五毒衣，可以保护家人免受疾病困扰。
5. 喝雄黄酒
雄黄酒具有驱邪避疫的功效。五月初五，喝一杯雄黄酒，可以预防疾病，保佑家人平安。
五月初五忌做什么？
1. 忌生气
五月初五，民间认为这天容易招惹是非，因此要尽量保持平和的心态，避免生气。
2. 忌打碎东西
打碎东西会带来霉运，五月初五这天要格外小心，避免打碎物品。
3. 忌哭泣
哭泣会招来霉运，五月初五这天要保持心情愉悦，避免哭泣。
4. 忌洗头
五月初五洗头，民间认为会洗去好运，因此这天不宜洗头。
5. 忌穿黑色
黑色在民间被视为不吉利，五月初五这天不宜穿黑色衣物。
五月初五的习俗
1. 端午节挂钟馗像
钟馗是中国民间传说中的神祇，具有驱邪避灾的作用。五月初五，人们会在家中挂钟馗像，以祈求平安。
2. 端午节戴香囊
香囊是用五色线编织而成，内装有香料、艾草等，具有驱邪避疫的功效。五月初五，人们会佩戴香囊，以祈求健康。
3. 端午节放风筝
五月初五放风筝，寓意着放飞烦恼，迎接美好的未来。
五月初五的禁忌
1. 忌在水中沐浴
五月初五，民间认为水中有邪气，这天不宜在水中沐浴。
2. 忌在白天睡觉
五月初五，民间认为这天睡觉会招来霉运，因此不宜白天睡觉。
3. 忌在晚上哭泣
五月初五晚上哭泣，民间认为会招来霉运，因此这天晚上不宜哭泣。
五月初五这一天，既有诸多宜做的事情，也有诸多禁忌。我们要遵循民间习俗，做好宜忌，度过一个愉快的端午节。