在这个世界上，生活总是充满了各种突如其来的变故。有时候，我们不得不面对一些让人心情沉重的时刻，比如亲人离世，举行丧事。而在这个时候，女性朋友们可能会遇到一个尴尬的问题：来月经了。在这种情况下，我们应该怎么办呢？以下是一些实用的建议。
了解当地风俗习惯
我们要了解当地的风俗习惯。不同的地区对于来月经的女性是否参加丧事有不同的规定。有的地方认为，月经期间的女性不宜参加丧事，因为可能会影响到逝者的安宁；而有的地方则没有这样的禁忌。了解这些习俗，有助于我们更好地做出选择。
选择合适的时机
如果当地风俗允许，我们可以选择在月经结束后参加丧事。这样既可以避免尴尬，又不会影响到其他人的情绪。这需要我们提前做好计划，以免错过重要的时刻。
做好个人卫生
无论是否参加丧事，月经期间的个人卫生都是非常重要的。保持外阴清洁，使用合格的卫生巾，避免感染。这样既可以保护自己的健康，也能给他人留下良好的印象。
选择合适的服饰
在参加丧事时，穿着要得体。可以选择深色、素雅的衣物，避免过于鲜艳的颜色。如果担心月经期间的尴尬，可以选择使用隐形卫生巾或者月经杯，这样可以减少不适感。
提前告知亲友
如果因为月经原因无法参加丧事，最好提前告知亲友。这样既可以避免误解，也可以让他们有足够的时间安排其他事宜。
表达哀悼之情
即使不能亲自到场，我们也可以通过其他方式表达对逝者的哀悼之情。比如，可以通过写信、发短信或者打电话等方式，向亲友表达我们的哀思。
调整心态，积极面对
面对这样的困境，我们要学会调整心态，积极面对。相信时间会冲淡一切，而我们的关爱和祝福也会陪伴逝者走完最后的旅程。
寻求帮助
如果因为月经原因感到不适，可以向亲友寻求帮助。他们可能会提供一些实用的建议，或者帮助我们度过这个难关。
来月经赶上丧事并不是一件值得庆幸的事情，但我们可以通过以上方法，尽量减少尴尬，表达对逝者的哀悼之情。在这个过程中，我们要学会关爱自己，关爱他人，共同度过这个艰难的时刻。