寒露这天，秋风送爽，天空湛蓝，大地披上了金黄的秋装。这是一个充满诗意的日子，让人心生欢喜。
寒露的由来
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。每年的公历10月8日或9日，太阳到达黄经195°时，即为寒露。寒露时节，气温逐渐降低，露水增多，天气由凉爽转向寒冷。
寒露的习俗
1. 吃柿子
在寒露这天，民间有吃柿子的习俗。柿子寓意着团圆和丰收，象征着家庭和睦、幸福美满。
2. 穿秋裤
寒露时节，气温下降明显，人们开始穿上秋裤，以抵御寒冷。
3. 赏菊
寒露时节，菊花盛开，人们纷纷走出家门，赏菊品茗，感受秋天的美好。
寒露的天气特点
1. 气温下降
寒露时节，气温逐渐降低，昼夜温差较大，早晚温差可达10℃以上。
2. 露水增多
寒露时节，露水增多，清晨时分，大地被露水打湿，空气湿润。
3. 风力加大
寒露时节，风力加大，天气逐渐变得干燥，人们要注意保湿。
寒露的养生之道
1. 饮食调养
寒露时节，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣食物。
2. 保暖防寒
寒露时节，气温下降，人们要注意保暖，防止感冒。
3. 保持心情愉悦
寒露时节，天气逐渐变冷，人们容易感到抑郁，要保持心情愉悦，积极面对生活。
寒露的旅游胜地
1. 北京香山
寒露时节，北京香山红叶满山，景色宜人，是赏红叶的好去处。
2. 杭州西湖
寒露时节，杭州西湖景色如画，湖光山色，美不胜收。
3. 婺源篁岭
寒露时节，婺源篁岭的秋色迷人，是摄影爱好者的天堂。
寒露的诗词欣赏
1. 《寒露》
寒露至，秋意浓，菊花香。
2. 《秋思》
寒露时节，月儿明，思乡情更浓。
寒露的养生食谱
1. 莲藕排骨汤
材料：莲藕、排骨、姜片、葱段。
做法：将莲藕去皮切块，排骨洗净焯水，锅中加入适量清水，放入莲藕、排骨、姜片、葱段，大火煮开后转小火炖至熟烂。
2. 花生炖鸡
材料：花生、鸡肉、姜片、葱段。
做法：将花生洗净，鸡肉切块焯水，锅中加入适量清水，放入花生、鸡肉、姜片、葱段，大火煮开后转小火炖至熟烂。
寒露这天，秋风送爽，天空湛蓝，大地披上了金黄的秋装。这是一个充满诗意的日子，让我们共同感受秋天的美好。