在我国传统文化中，时间不仅仅是一个简单的度量单位，更蕴含着深厚的文化意义和吉祥的寓意。“坤时”和“四大吉时”就是两个颇具代表性的概念。坤时究竟是什么时间？真正的四大吉时又该如何运用呢？接下来，让我们一起揭开这些神秘面纱。
坤时是什么时间
坤时，又称坤辰，源自于中国古代的五行学说。在五行中，坤代表地，象征着柔顺、包容和稳重。而坤时，则是指每天中与坤卦相对应的时间段。根据《易经》的记载，坤时分为上坤时和下坤时。
上坤时，是指每天凌晨1点到3点，这段时间正是地气最为旺盛的时候。大地开始苏醒，万物生长，是一天中阴阳交汇的黄金时刻。下坤时，是指每天下午3点到5点，这时大地开始收敛，万物进入休息状态。
坤时的运用
1. 健康养生
坤时是一天中阴阳交汇的黄金时刻，对于养生来说具有重要意义。在这个时间段内，人们可以适当进行以下养生活动：
（1）早起晨练：上坤时是阳气上升的时候，早起进行晨练可以增强体质，提高免疫力。
（2）按摩穴位：在上坤时，按摩穴位可以调和气血，促进身体健康。
（3）冥想：下坤时，万物收敛，此时冥想有助于修身养性，净化心灵。
2. 事业财运
坤时也是一天中阴阳交汇的黄金时刻，对于事业和财运也有一定的促进作用。以下是一些坤时的运用方法：
（1）决策：在上坤时，人们头脑清晰，决策能力较强，适合进行重要决策。
（2）谈判：下坤时，人们心态平和，适合进行商务谈判和签订合同。
（3）投资：在上坤时，投资理财容易获得成功，有利于财运。
真正的四大吉时
1. 子时（23:00-01:00）：子时是一天中阴阳交替的时刻，也是阴阳最为平衡的时候。人们可以安心入睡，有利于身体健康。
2. 丑时（01:00-03:00）：丑时是地气旺盛的时候，适合进行养生活动，如晨练、按摩穴位等。
3. 寅时（03:00-05:00）：寅时是阳气上升的时候，适合进行工作、学习和思考。
4. 卯时（05:00-07:00）：卯时是阳气旺盛的时候，适合进行晨练、散步等活动，有利于身体健康。
四大吉时的运用
1. 子时：保持良好的作息，保证充足的睡眠。
2. 丑时：进行养生活动，如晨练、按摩穴位等。
3. 寅时：进行工作、学习和思考，提高效率。
4. 卯时：进行晨练、散步等活动，增强体质。
坤时和四大吉时都是我国传统文化中的宝贵财富，了解并运用这些时间规律，有助于我们更好地养生、工作和生活。在日常生活中，我们可以根据这些时间规律，合理安排作息时间，提高生活质量。