夏至过后就属于秋天了吗？还会热吗？
夏至，是我国二十四节气之一，标志着炎热的夏季正式来临。很多人误以为夏至过后就属于秋天了，真的是这样吗？接下来，我们就来聊聊这个话题。
夏至过后，天气还会热吗？
1. 夏至过后，气温逐渐升高
虽然夏至过后，气温逐渐升高，但并不意味着天气会一直炎热。夏至过后，太阳直射点逐渐南移，我国大部分地区的白昼时间开始缩短，夜晚逐渐变长。虽然白天的气温仍然很高，但夜晚的气温会逐渐降低。
2. 秋天来临前，气温波动较大
在夏至过后，气温逐渐升高，但也会出现波动。有时，受冷空气的影响，气温会骤降，甚至可能出现“夏凉”现象。随着秋天的临近，气温波动会更加明显，有时会出现“秋老虎”现象，即秋天的气温突然升高。
夏至过后，是否属于秋天？
1. 夏至是夏季的开始
夏至是夏季的开始，而不是秋天的开始。根据我国传统的二十四节气，夏至过后，还有小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降等节气，才逐渐进入秋天。
2. 秋天的开始是立秋
立秋是二十四节气中的第13个节气，标志着秋天的开始。立秋过后，气温逐渐降低，昼夜温差加大，正式进入秋天。
夏至过后，如何度过炎热的夏季？
1. 注意防晒
夏至过后，阳光强烈，紫外线辐射增强。外出时，应注意防晒，涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等。
2. 合理饮食
夏季气温高，人体容易出汗，消耗大量水分和无机盐。夏季应多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。
3. 保持良好的作息
夏季气温高，人体新陈代谢加快，容易感到疲劳。夏季应保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
4. 适当锻炼
夏季气温高，运动时要注意适量，避免剧烈运动导致中暑。可以选择在早晨或傍晚气温较低时进行锻炼。
夏至过后，天气还会热，但并不意味着就属于秋天。立秋才是秋天的开始。在这个炎热的夏季，我们要注意防晒、合理饮食、保持良好的作息和适当锻炼，度过一个健康、舒适的夏天。