立冬，是二十四节气之一，标志着秋季的结束和冬季的到来。自古以来，我国人民对节气的变化非常重视，认为立冬时辰的早迟与农事、生活等方面都有着密切的联系。立冬时辰早有何讲究呢？接下来，让我们一起来探讨2025年11月7日立冬12时辰的宜忌。
立冬时辰早的讲究
1. 农事安排
立冬时辰早，意味着冬季来临较早。对于农业生产来说，这是一个重要信号。农民朋友们会根据立冬时辰的早迟，合理安排农事活动，确保农作物顺利度过冬季。
2. 生活习俗
立冬时辰早，人们的生活习惯也会有所改变。在饮食上，人们会多吃温补的食物，如羊肉、鸡肉等，以增强体质。还会举行一些庆祝活动，如立冬宴、立冬祭等，以祈求来年风调雨顺、五谷丰登。
3. 健康养生
立冬时辰早，气温逐渐降低，人体易受寒邪侵袭。人们要注重健康养生，适当增加衣物，避免受寒。还要保持良好的作息，调整饮食，以适应季节变化。
2025年11月7日立冬12时辰宜忌
1. 上午时辰宜忌
立冬上午时辰，气温逐渐降低，人体阳气相对较弱。宜早睡早起，避免过度劳累。在饮食上，宜食用温补食物，如羊肉、鸡肉等。忌食生冷、辛辣食物，以免损伤脾胃。
2. 下午时辰宜忌
立冬下午时辰，气温较低，人体阳气逐渐减弱。宜保持室内温暖，避免受寒。在饮食上，宜食用易于消化的食物，如小米粥、南瓜等。忌食油腻、难以消化的食物，以免加重肠胃负担。
3. 傍晚时辰宜忌
立冬傍晚时辰，气温继续下降，人体阳气逐渐收敛。宜保持室内温暖，避免受寒。在饮食上，宜食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。忌食油腻、辛辣食物，以免损伤脾胃。
4. 晚上时辰宜忌
立冬晚上时辰，气温最低，人体阳气最弱。宜早睡，避免熬夜。在饮食上，宜食用清淡、易消化的食物，如面条、粥等。忌食辛辣、油腻食物，以免影响睡眠。
5. 深夜时辰宜忌
立冬深夜时辰，气温最低，人体阳气最弱。宜保持室内温暖，避免受寒。在饮食上，宜食用清淡、易消化的食物，如面条、粥等。忌食辛辣、油腻食物，以免影响睡眠。
2025年11月7日立冬12时辰的宜忌，主要是根据立冬时辰早的气候特点来确定的。人们要遵循这些宜忌，合理安排生活、工作，以适应季节变化，保持身体健康。