白露，这个充满诗意的节气，如同清晨的露珠，悄然降临人间。在这个时节，大地逐渐变得凉爽，人们也开始忙碌起来，迎接各种风俗习惯。白露有什么风俗？在这个美好的季节里，又有哪些水果是最佳的选择呢？
白露风俗
1. 赏露水
白露时节，清晨的露水尤为珍贵。人们相信，白露露水可以洗净身上的污垢，带来好运。在这个时节，许多地方都有赏露水的习俗。
2. 吃白露米酒
在江南地区，白露时节有吃白露米酒的习俗。这种米酒是用糯米、酒曲等原料制成，口感醇厚，具有很好的养生功效。
3. 喝白露茶
白露时节，茶叶的品质也达到了一年中的最佳时期。人们喜欢在这个时节品茗，感受茶香四溢的美好。
4. 穿新鞋
在民间，白露这天穿新鞋，寓意着一年四季平安。许多人在白露这天会选择购买新鞋，以祈求好运。
5. 捕鱼虾
白露时节，鱼虾肥美，正是捕捞的好时机。许多渔民会在白露这天出海捕捞，享受丰收的喜悦。
白露节气水果推荐
1. 葡萄
白露时节，葡萄已经成熟，口感鲜美。葡萄富含多种维生素和矿物质，具有很好的养生功效。
2. 柑橘
柑橘是白露时节的应季水果，含有丰富的维生素C和柠檬酸，有助于消化和预防感冒。
3. 梨
梨具有润肺、止咳、清热、解毒等功效，是白露时节的理想水果。
4. 桂圆
桂圆具有补心脾、益气血、安神等功效，适合白露时节食用。
5. 菠萝
菠萝具有消食、止泻、利尿等功效，是白露时节解腻的好水果。
白露节气养生建议
1. 注意保暖
白露时节，气温逐渐降低，人们要注意保暖，预防感冒。
2. 饮食宜清淡
白露时节，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
3. 适当锻炼
白露时节，适当锻炼可以提高身体免疫力，预防疾病。
4. 保持良好心态
白露时节，保持良好心态，有助于缓解压力，提高生活质量。
白露时节是一个充满诗意和美好的季节。在这个时节，我们要关注风俗习惯，品尝美味水果，同时注意养生保健，度过一个愉快、健康的日子。