湛江，这座位于中国南部的海滨城市，拥有丰富的民俗文化。在每年的重阳节，湛江人民都会举行一系列富有地方特色的活动，传承着中华民族的传统美德。重阳节，又称“登高节”，是我国传统的节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在这特殊的日子里，湛江人民以独特的方式庆祝，展现出浓厚的民俗风情。
登高望远，祈求平安
重阳节当天，湛江市民纷纷登上市区周边的山峰，如赤坎区的雷州西湖、霞山区的大钟山等，欣赏秋日美景，祈求家人平安。登高望远，成为湛江重阳节最具特色的活动之一。
赏菊展，感受秋意
重阳节期间，湛江各大公园、景区都会举办菊花展，让市民在赏菊的感受浓浓的秋意。菊花展上，各式各样的菊花争奇斗艳，为节日增添了喜庆氛围。
敬老爱亲，传承美德
重阳节是我国的传统敬老节日，湛江人民尤为重视。在重阳节这一天，子女们会回家陪伴长辈，为他们送上祝福和礼物，表达孝心。湛江还会举办敬老活动，如免费为老年人提供医疗服务、开展敬老讲座等，弘扬尊老爱幼的传统美德。
重阳糕，寓意吉祥
重阳节当天，湛江市民会制作或购买重阳糕，寓意吉祥如意。重阳糕是一种用糯米粉、红枣、花生等原料制成的传统糕点，口感香甜，寓意长寿、健康。
放纸鸢，祈求好运
重阳节期间，湛江市民还会放纸鸢，寓意祈求好运。在市区的一些公园、广场，市民们纷纷放飞手中的纸鸢，欢声笑语，其乐融融。
登高宴，共享天伦
重阳节当天，湛江市民还会举办登高宴，邀请亲朋好友共聚一堂，共享天伦之乐。登高宴上的菜肴丰富多样，寓意团圆、幸福。
重阳歌会，欢声笑语
重阳节期间，湛江市民还会举办重阳歌会，邀请市民参与歌唱比赛。歌会上，参赛者用歌声传递对生活的热爱，表达对家乡的眷恋。
民俗表演，传承文化
重阳节当天，湛江市民还会欣赏到丰富多彩的民俗表演。如舞狮、舞龙、粤剧、木偶戏等，这些传统艺术形式在重阳节这一天得到了充分的展示，让市民感受到浓厚的民俗风情。
湛江重阳节的风俗活动丰富多彩，既体现了中华民族的传统美德，又展现了湛江独特的民俗风情。在这个特殊的日子里，湛江人民以自己的方式庆祝，传承着中华民族的优秀文化。让我们共同期待，下一个重阳节的到来，再次感受这份浓厚的节日氛围。