立秋，是我国二十四节气中的第13个节气，标志着夏去秋来，天气逐渐由炎热转向凉爽。这个时节，民间有许多关于立秋的谚语和习俗，其中最广为人知的莫过于“立秋啃秋”了。接下来，就让我们一起来了解一下立秋的谚语以及“啃秋”的含义吧。
立秋谚语
1. 一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。
这句谚语形象地描述了立秋后降雨的增多，气温逐渐降低的情况。每当秋雨来临，人们就会感受到明显的凉意，预示着天气将越来越冷，到了深秋，就需要穿上棉衣保暖了。
2. 立秋凉风至，秋风扫落叶。
立秋时节，秋风渐渐吹拂大地，带来丝丝凉意。这句谚语形象地描绘了秋风扫落叶的场景，预示着秋天的到来。
3. 立秋十八天，寸草皆结根。
这句谚语说明了立秋后，气温逐渐降低，植物生长速度减慢，但仍有生命力。十八天后，草木开始凋零，预示着冬季的临近。
4. 立秋晴一日，农夫不用力。
立秋时节，如果天气晴朗，预示着接下来的天气将会比较稳定。这句谚语告诉我们，在这样的好天气里，农民们可以不用太辛苦地劳作，因为天气不会突然变化。
5. 立秋无雨旱三年，立秋有雨贵人沾。
这句谚语表达了立秋时节降雨的重要性。如果立秋时没有降雨，那么接下来的三年可能会出现旱情；反之，如果立秋时有降雨，那么这一年将会风调雨顺，农作物丰收。
立秋啃秋
1. 什么是啃秋？
啃秋，又称“咬秋”，是立秋时节的一种民间习俗。在这一天，人们会吃一些秋季的水果、蔬菜等食物，以迎接秋天的到来。
2. 为什么啃秋？
啃秋的习俗源于古代人们对自然的敬畏。他们认为，立秋时节，天气逐渐转凉，万物开始凋零，人们通过啃秋来祈求丰收、健康和吉祥。
3. 哪些食物适合啃秋？
立秋时节，适合啃秋的食物有很多，如西瓜、葡萄、玉米、南瓜等。这些食物不仅美味可口，而且富含营养，有助于人体适应秋季的气候变化。
4. 如何啃秋？
啃秋并没有固定的方式，人们可以根据自己的喜好选择食物。有的人会选择在立秋这天举行家庭聚餐，共享美食；有的人则会在户外举行啃秋活动，边品尝美食边欣赏秋景。
立秋的谚语和啃秋习俗都体现了我国悠久的历史文化。通过了解这些谚语和习俗，我们可以更好地感受立秋时节的气候变化，传承和弘扬中华民族的优秀传统文化。在这个美好的季节里，让我们共同期待秋天的到来，享受大自然的恩赐。