初秋时节，夜晚的凉意愈发浓重，仿佛一夜之间，气温便下降了不止一度。人们常说“白露秋分夜，一夜凉一夜”，这句俗语道出了白露时节气温变化的规律。白露气温究竟是多少呢？接下来，让我们一同探寻白露的秘密。
白露的由来
白露，是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。每年的公历9月7日至9日之间，太阳到达黄经165度时为白露。白露时节，我国大部分地区的气温逐渐下降，昼夜温差加大，天气逐渐转凉。
白露的气候特征
1. 气温逐渐下降
白露时节，气温逐渐下降，尤其是夜间，凉意更甚。俗语“白露秋分夜，一夜凉一夜”正是描述了这一气候特点。我国北方地区的气温已降至15℃左右，南方地区气温也在20℃左右。
2. 湿度增大
白露时节，由于气温降低，空气中的水汽凝结成露水，湿度增大。人们常说的“白露时节露水重”，就是指这个时期露水较多。露水对农作物生长有利，但过多则可能导致病害。
3. 天气多变
白露时节，天气多变，气温、湿度变化较大。我国北方地区容易出现寒潮，南方地区则可能出现台风。白露时节，人们要关注天气变化，及时增减衣物。
白露的习俗
1. 吃白露米酒
白露时节，我国南方地区有吃白露米酒的习俗。白露米酒是用糯米、酒曲、清水等原料酿制而成，具有养胃、补气、舒筋活络的功效。
2. 吃白露梨
白露时节，正是梨子成熟的季节。人们认为，白露梨具有清热、润肺、止咳的功效，因此有吃白露梨的习俗。
3. 露水洗眼睛
白露时节，人们相信露水具有洗涤眼睛、明目的功效。有些地方有露水洗眼睛的习俗。
白露的养生
1. 注意保暖
白露时节，气温逐渐下降，人们要注意保暖，以防感冒。早晚温差较大，要适时增减衣物。
2. 饮食调养
白露时节，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。可适当食用一些具有润肺、养阴功效的食物，如梨、蜂蜜等。
3. 保持情绪稳定
白露时节，气温、湿度变化较大，容易影响人的情绪。要保持情绪稳定，避免情绪波动过大。
白露的农事
1. 收获农作物
白露时节，我国北方地区的农作物已进入收获期。农民们要抓住有利时机，及时收割成熟作物。
2. 种植秋菜
白露时节，气温适宜，是种植秋菜的好时机。农民们要抓住这一有利时机，合理安排种植计划。
白露时节，气温逐渐下降，昼夜温差加大。我们要关注天气变化，适时增减衣物，注意饮食调养，保持情绪稳定，以确保身体健康。农民们要抓住有利时机，合理安排农事活动，为丰收奠定基础。在这个美好的季节里，让我们一起感受大自然的魅力，享受白露带来的凉爽与美好。