一个女孩从小性格温吞，总是睡晚醒晚，做事没有精神，整个身躯好像没有力气支撑着，这可能是八字偏衰弱的表现…
八字衰弱最直接解法是补手头。比如一个女孩日柱缺木，就要多接触绿色植物，家里摆盆栽，衣服穿绿色系，甚至吃绿豆、芹菜等绿色蔬菜。若果缺火，则多晒太阳，戴红色手炼，煲红枣枸杞汤。记住要根据生辰确定缺了哪只手脚，不要自己乱补。
银行有卖手头金属饰品，缺金就戴白银手炼，缺水就戴蓝色晶石。记住要戴在强势的生肖部位，比如鼠年女孩宜戴在左手腕，猪年女孩戴右手。有些人说玉器可以镇压衰弱，其实玉属土，适合缺土的人，不要盲目跟风。
衰弱八字最怕精神耗损。要早上六点前起床，朝阳出来时面对东方做几分钟深呼吸。晚上十点前必须睡觉，枕头放片竹炭垫。坐东西时脚要踩实地，没有力气的人尤其要避开坐软沙发，改坐硬凳。
日常饮食要加入“补阳”食材，每天最少半斤红肉（猪肝、牛肉），煲汤用黄芪、党鱼。茶水忌冰镇饮品，改喝桂圆红枣茶。经期前后喝四物汤，但记住要加几片姜，因为阴虚的人不宜纯补血。
适合做太极拳、八段锦等缓慢运动，每天早上拍打手臂肘孔部位300次。避免长跑、球类等激烈运动。有一条简单方法：平时走路时脚跟先落地，走楼梯要踏实每一阶，帮助稳阳气。
房间西北角放一个铜钟，东南方摆盆金桔树。床头不要对着正厕所门，门口挂个五帝钱。有阴气的房间要定期晒被褥，每月大满月当晚开窗通风两小时。书桌对面墙上挂一幅山水画，画里要有飞鸟。
衰弱八字最忌心浮气躁。每天花10分钟抄写《心经》，写完烧掉结花盆。学习插花、茶道等静心技能。遇到困难时默念“无畏无惧”，用笔写下烦恼然后撕碎。记住阴弱之人要学会“藏而不露”，少参与争拗。
宜找阳气足的男伴侣，生肖虎、马、狗最合。结婚当天要穿红色嫁衣，戴金饰过百两。新婚之夜房间摆十二个红鸡蛋，燃九柱安床香。怀孕后要特别注意，头三月每月初一十五喝益母草茶。
适合从事文职、教育、艺术类工作。避免夜班、医护、扫墓等阴气重的职业。办公室座位宜靠墙，后背有靠山。文件柜放几个铜貔貅，电脑旁边插支铁枝。升职时宜选龙年、马年的生肖月申请。
每三年找明师重新排盘，可能需要转补不同手头。四十岁后阴阳气数转变，需要加强补水。定期用艾灸灸足三里、关元穴，每月吃三次黑芝麻糊。最关键是保持阳光心境，阴弱之人最忌自怨自艾。
八字衰弱不是绝症，只要肯花时间调理，多数女生30岁后都会转好。记住要中西医结合，定期检查血色素和甲状腺，配合命理调整，定能改变运势。最重要的是相信自己能好转，阳气足了，运势自然会跟着升。