寒露，这个深秋的节气，总是在不经意间提醒着我们，时光的脚步又向前迈进了一步。2025年10月8日，这一天，寒露降临，我们不禁要问：这一天，在农历中是星期几？又有哪些良辰吉时值得我们铭记？
寒露的由来与习俗
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。寒露时节，气温逐渐降低，露水增多，天气转凉。在我国，寒露有着丰富的文化内涵和习俗。
2025年10月8日寒露是农历星期几
要了解2025年10月8日寒露是农历星期几，我们需要查阅农历日历。经过查询，2025年10月8日寒露是农历九月廿一，这一天在农历中为星期四。
今日良辰吉时
1. 出行吉时
2025年10月8日，寒露节气，适宜出行。这一天，可以选择早上7点到9点，此时太阳初升，气温适宜，有利于出行。
2. 赏月吉时
寒露时节，正值中秋佳节临近，赏月成为了一项重要的活动。2025年10月8日晚上，月亮圆满，是赏月的良辰吉时。可以选择晚上7点到9点，此时月亮高悬，月光皎洁，正是赏月的好时机。
3. 读书吉时
寒露时节，气温适宜，是读书的好时节。2025年10月8日，可以选择上午9点到11点，此时阳光明媚，有利于提高阅读效率。
4. 求医问药吉时
寒露时节，气温逐渐降低，人体容易感冒。2025年10月8日，可以选择下午3点到5点，此时气温适中，有利于求医问药。
寒露养生之道
1. 调整饮食
寒露时节，气温逐渐降低，人体需要更多的能量来抵御寒冷。在饮食上要注重营养均衡，多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉等。
2. 适量运动
寒露时节，气温逐渐降低，人体容易感冒。适量运动可以提高免疫力，增强体质。可以选择在天气晴朗的白天进行户外运动，如散步、慢跑等。
3. 保持良好作息
寒露时节，气温逐渐降低，人体容易感到疲劳。要保持良好的作息，保证充足的睡眠，有助于身体健康。
2025年10月8日，寒露节气，这一天在农历中为星期四。这一天，有许多良辰吉时值得我们铭记。让我们把握住这些美好时光，养生保健，度过一个愉快的寒露时节。