在时间的长河中，农历十月犹如一幅画卷，缓缓展开。这个月份，既有丰收的喜悦，也有深秋的萧瑟。2026年农历十月都有哪些节气呢？让我们一起来揭开这个神秘的面纱，探寻节气的奥秘。
立冬
立冬，是农历十月的第一个节气，标志着冬季的开始。2026年立冬时间为11月7日，这一天，太阳到达黄经225度。立冬时节，气温逐渐降低，大地开始进入寒冷的冬季。我国北方地区已经进入了冬季，而南方地区则开始感受到秋末的凉意。
小雪
小雪，是农历十月的第二个节气，意味着天气更加寒冷，降雪开始增多。2026年小雪时间为11月22日，太阳到达黄经240度。我国大部分地区已经进入了冬季，北方地区开始出现降雪，南方地区则感受到雨转雪的气候变化。
大雪
大雪，是农历十月的第三个节气，意味着天气更加寒冷，降雪量进一步增多。2026年大雪时间为12月7日，太阳到达黄经255度。我国北方地区已经进入了严寒的冬季，南方地区也感受到了雪的降临。
冬至
冬至，是农历十月的第四个节气，也是一年中白天最短、夜晚最长的一天。2026年冬至时间为12月21日，太阳到达黄经270度。这一天，太阳直射南回归线，北半球各地白昼最短，黑夜最长。冬至过后，白天逐渐变长，黑夜逐渐变短。
小寒
小寒，是农历十月的第五个节气，标志着冬季的进一步加深。2026年小寒时间为1月5日，太阳到达黄经285度。我国大部分地区已经进入了寒冷的冬季，北方地区出现了严重的冰雪天气，南方地区也感受到了冬天的寒冷。
大寒
大寒，是农历十月的最后一个节气，也是一年中气温最低的一天。2026年大寒时间为1月20日，太阳到达黄经300度。我国北方地区已经进入了数九寒天，南方地区也感受到了冬天的严寒。大寒过后，春天即将来临。
节气时间解析
立冬：太阳到达黄经225度，时间为11月7日。
小雪：太阳到达黄经240度，时间为11月22日。
大雪：太阳到达黄经255度，时间为12月7日。
冬至：太阳到达黄经270度，时间为12月21日。
小寒：太阳到达黄经285度，时间为1月5日。
大寒：太阳到达黄经300度，时间为1月20日。
节气养生
立冬时节，气温逐渐降低，人体需要保养阳气，预防感冒。宜多吃温补食物，如羊肉、鸡肉等，同时注意保暖。
小雪时节，天气更加寒冷，人体抵抗力下降。宜多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，增强抵抗力。
大雪时节，气温降至最低，人体需要保养肾脏。宜多吃黑色食物，如黑豆、黑米等，补肾益气。
冬至时节，白天最短，黑夜最长。宜多吃温补食物，如羊肉、鸡肉等，同时注意保暖。
小寒时节，天气寒冷，人体抵抗力下降。宜多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，增强抵抗力。
大寒时节，气温最低，人体需要保养肾脏。宜多吃黑色食物，如黑豆、黑米等，补肾益气。
2026年农历十月共有六个节气，分别是立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。这些节气不仅反映了气候变化，也指导着人们的生活和养生。在这个寒冷的冬季，我们要注意保暖，合理饮食，保持良好的生活习惯，迎接春天的到来。