白露，作为二十四节气中的第十五个节气，标志着秋天的深入。它不仅是气候变化的一个重要节点，也蕴含着丰富的文化内涵和传统风俗。下面，让我们一起走进白露节气的世界，感受这一时节的独特韵味。
白露节气的由来
白露，字面意思是“白色的露水”，其命名来源于自然现象。每年的9月7日至9日，太阳到达黄经165°时，便是白露。天气逐渐转凉，早晨或夜间，露水开始增多，呈现白色，因此得名。白露是秋季的第三个节气，也是秋季最明显的节气之一。
白露节气的气候特点
白露时节，我国大部分地区气温开始下降，昼夜温差加大，湿度逐渐上升。农作物开始成熟，秋收的季节逐渐到来。白露过后，北方地区逐渐进入秋季，南方地区则进入秋高气爽的时期。
白露节气的传统风俗
1.喝白露茶
白露时节，正值秋茶收获的季节。在这个时节，人们会采摘新鲜的茶叶，泡上一杯香气四溢的白露茶，以消暑解渴。白露茶具有清热解毒、生津止渴、抗氧化等多种功效，是秋季养生保健的佳品。
2.吃白露糕
白露时节，人们有吃白露糕的习俗。白露糕以糯米、红枣、豆沙等为主要原料，口感香甜，营养丰富。吃白露糕寓意着祈求家人身体健康、幸福美满。
3.赏白露菊
白露时节，菊花盛开。人们纷纷外出赏菊，欣赏菊花的美艳和傲骨。赏白露菊寓意着追求高洁、坚韧的品质，以及对美好生活的向往。
4.晒白露水
白露时节，人们相信白露水具有神奇的功效。他们会收集白露水，用于洗浴、浇花等。据说，白露水能消灾解难、祛病强身。
5.贴白露符
白露时节，人们还会在家中贴上白露符，以祈求平安吉祥。白露符通常是用朱砂书写的，内容多为祝福语和吉祥图案。
6.戴白露珠
在一些地区，人们有戴白露珠的习俗。白露珠是一种用珍珠、玉石等材料制成的饰品，寓意着富贵、吉祥。
白露节气的养生之道
1.注意保暖
白露时节，气温逐渐降低，人们要注意保暖，避免感冒等疾病。
2.适量进补
白露时节，人们可以根据个人体质，适量进补，以增强身体免疫力。适合食用滋阴润肺、养胃生津的食物，如梨、蜂蜜、银耳等。
3.保持心情舒畅
白露时节，人们应保持心情舒畅，避免情绪波动过大。可以适当参加户外活动，如赏菊、散步等，以缓解压力，调节情绪。
白露节气的诗词欣赏
“白露未晞，秋蝉鸣声凄切。”（唐代·王之涣《登鹳雀楼》）
“白露未晞，黄鸡鸣时。”（唐代·杜甫《月夜忆舍弟》）
“白露满阶红叶稀，石桥流水空山里。”（宋代·苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》）
白露节气，是一个充满诗意和浪漫的时节。在这个美好的时节里，让我们感受大自然的馈赠，传承优秀的传统文化，度过一个愉快、健康的秋季。