处暑，是我国二十四节气中的第14个节气，标志着夏去秋来，气温逐渐降低。在这个特殊的时节，有许多民间传统和禁忌需要注意。处暑忌讳什么呢？接下来，就让我们一起来了解一下处暑前后节气禁忌吧！
处暑忌熬夜
处暑时节，天气渐凉，但仍然要注意避免熬夜。中医认为，熬夜会损伤人体阳气，导致免疫力下降，容易引发感冒、咳嗽等疾病。处暑期间，要保持良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。
处暑忌贪凉
处暑时节，虽然气温逐渐降低，但人们仍需注意不要贪凉。空调、风扇等降温设备不宜过度使用，以免造成关节疼痛、感冒等症状。处暑期间饮食要注重保暖，多吃一些温性食物，如南瓜、红薯、红枣等。
处暑忌悲伤
处暑时节，人们容易产生悲伤情绪，这与节气变化有关。中医认为，悲伤会损伤肺气，导致咳嗽、气喘等症状。处暑期间要保持乐观心态，避免过度悲伤。
处暑忌穿短裙短裤
处暑时节，气温虽然逐渐降低，但早晚温差较大，不宜穿短裙短裤。以免受凉导致关节疼痛、腰腿酸软等症状。建议穿着长裤、长袖衣物，以保持身体温暖。
处暑忌吃辛辣食物
处暑期间，人体阳气逐渐收敛，不宜食用辛辣食物。辛辣食物容易刺激肠胃，导致消化不良、便秘等症状。饮食应以清淡为主，多吃一些易消化、营养丰富的食物。
处暑忌过度劳累
处暑时节，气温逐渐降低，但人们仍然要避免过度劳累。过度劳累会损伤人体正气，导致免疫力下降，容易引发感冒、咳嗽等疾病。处暑期间要注意休息，适当进行体育锻炼，保持身体健康。
处暑忌剪指甲
民间有“处暑剪指甲，秋后手不麻”的说法。在处暑时节，不宜剪指甲。剪指甲会损伤人体阳气，导致手脚麻木、关节疼痛等症状。待秋分时节再剪指甲，以避免这些不适。
处暑忌洗澡过勤
处暑时节，天气渐凉，不宜洗澡过勤。洗澡过勤会损伤人体阳气，导致免疫力下降。建议每周洗澡2-3次，以保持身体清洁、舒适。
处暑时节有许多民间传统和禁忌需要注意。只有了解并遵守这些禁忌，才能保持身体健康，度过一个美好的秋季。希望以上内容对您有所帮助！