自古以来，黄历在我国民间有着极高的地位，它记录了每个节气的宜忌，指导人们合理安排生活和工作。2025年小雪这天，黄历上又有哪些特别的宜忌呢？让我们一起来看看小雪节气宜什么忌什么吧。
小雪节气简介
小雪，是二十四节气中的第二十个节气，标志着天气逐渐变冷，降水量逐渐增多。在这个节气里，我国北方地区开始出现降雪，南方地区则开始进入冬季。小雪节气的到来，意味着冬季正式拉开序幕。
小雪节气宜做什么
1. 储备食物
小雪节气，天气寒冷，食物储备尤为重要。宜多购买一些容易储存的食物，如米、面、油、盐等，以备不时之需。
2. 暖身运动
小雪节气，气温逐渐降低，人们容易感到寒冷。宜进行一些暖身运动，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质，预防感冒。
3. 调整饮食
小雪节气，饮食应以温补为主，多吃一些具有温补作用的食物，如羊肉、鸡肉、核桃、红枣等，以增强身体抵抗力。
4. 睡眠充足
小雪节气，天气寒冷，人们容易感到困倦。宜保持充足的睡眠，避免熬夜，以保持精力充沛。
5. 室内通风
小雪节气，室内外温差较大，容易滋生细菌。宜保持室内通风，定期清洁家居，预防疾病。
6. 学习充电
小雪节气，正是充实自己、学习新知识的好时机。宜利用这段时间，阅读书籍、学习新技能，提升自己。
小雪节气忌做什么
1. 忌过度劳累
小雪节气，天气寒冷，人体抵抗力下降。忌过度劳累，以免身体受损。
2. 忌饮食过于油腻
小雪节气，饮食应以温补为主，但忌过于油腻。油腻食物容易导致身体负担加重，影响健康。
3. 忌长时间待在空调房
小雪节气，室内外温差较大，长时间待在空调房内，容易导致感冒。宜适当调节室内温度，保持舒适。
4. 忌情绪波动过大
小雪节气，天气寒冷，人们容易感到抑郁。忌情绪波动过大，保持乐观的心态，有利于身心健康。
5. 忌忽视保暖
小雪节气，天气寒冷，忌忽视保暖。宜穿着保暖衣物，避免感冒。
6. 忌过度饮酒
小雪节气，天气寒冷，人们容易感到寒冷。忌过度饮酒，以免对身体造成伤害。
2025年小雪这天，黄历上宜储备食物、进行暖身运动、调整饮食、保持充足睡眠、室内通风、学习充电等。忌过度劳累、饮食过于油腻、长时间待在空调房、情绪波动过大、忽视保暖、过度饮酒等。希望大家能够合理安排生活，度过一个温馨、健康的小雪节气。