在我国民间传统中，人们认为每隔十二年就会轮回一次，每个人都有自己的本命年。虎年哪年是本命年？86年本命年的人在今年又要注意什么呢？接下来，让我们一起来了解一下。
虎年哪年是本命年
我们来了解一下虎年哪年是本命年。根据十二生肖的轮回，每十二年一轮，而本命年则是指一个人的生肖属相在十二生肖中排名第一的那一年。虎年是属虎人的本命年。根据这个规律，我们可以推算出，下一个虎年将会是2022年，再下一个将会是2034年。
86年本命年的人今年要注意什么
1. 注意健康
86年是属虎的人在本命年，因此今年特别需要注意身体健康。由于本命年运势起伏较大，可能会遇到一些健康问题。属虎的人要注重锻炼身体，保持良好的作息，尽量避免熬夜、饮食不规律等不良生活习惯。
2. 调整心态
本命年可能会让属虎的人情绪波动较大，容易感到焦虑、紧张。在这个特殊的年份里，属虎的人要学会调整心态，保持平和、乐观的心态。可以尝试一些放松身心的方法，如冥想、瑜伽等。
3. 避免冒险
由于本命年运势不稳定，属虎的人在今年要避免冒险、投机取巧的行为。在工作中，要脚踏实地，稳扎稳打；在生活中，不要盲目跟风，以免造成不必要的损失。
4. 增进人际关系
本命年是一个重新审视人际关系的好时机。属虎的人要在这个特殊年份里，多关心家人、朋友，增进彼此的感情。要尽量避免与人发生争执，以免给自己带来不必要的麻烦。
5. 穿红色衣物
在我国传统文化中，红色被认为是一种吉祥的颜色，可以驱邪避凶。属虎的人在今年的本命年里，可以多穿一些红色的衣物，如红衣服、红鞋子等，以增强运势。
6. 求助于长辈
在本命年里，属虎的人可以寻求长辈的指导和建议。长辈们的人生经验和智慧可以帮助属虎的人度过这个特殊的年份，更好地应对生活中的各种挑战。
7. 做善事，积累福报
在本命年里，属虎的人可以通过做善事来积累福报，以提升自己的运势。可以参加一些公益活动，关爱弱势群体，或者做一些力所能及的好事，如帮助他人解决困难等。
8. 注意安全
由于本命年运势起伏较大，属虎的人在今年要特别注意安全。无论是出行还是在家中，都要时刻保持警惕，避免发生意外事故。
86年本命年的属虎人在今年的虎年里，要特别注意健康、心态、人际关系等方面，以度过一个平安、顺利的一年。通过做一些吉祥的事情，为自己和家人带来好运。