在我国历史悠久的传统节日中，重阳节以其独特的习俗和深厚的文化内涵而备受人们喜爱。自古以来，重阳节插茱萸就是其中一项重要的习俗，而在这个节日中，我们也需要注意许多事项。下面，就让我们一起来探讨一下，为什么重阳节要插茱萸，以及重阳节要注意哪些事项。
插茱萸的由来
1. 茱萸的传说
重阳节插茱萸的习俗，源于一个古老的传说。相传，古时候有一个人名叫费长房，他是一位神仙。有一天，费长房得知人间有一只恶鬼，每年九月初九会危害百姓。为了保护人们免受恶鬼侵害，费长房告诉人们，在重阳节这天，将茱萸插在头上，恶鬼就不会靠近。从此，人们便在重阳节插茱萸，以求平安。
2. 茱萸的药用价值
除了传说之外，茱萸还有很高的药用价值。茱萸性温、味辛，有散寒止痛、祛风除湿的功效。在古代，人们认为在重阳节插茱萸可以驱寒保暖、预防疾病。
重阳节插茱萸的意义
1. 驱邪避灾
在重阳节插茱萸，一方面是为了驱邪避灾，祈求平安。另一方面，也是为了祈求家人身体健康、事业顺利。
2. 赏心悦目
插茱萸不仅可以驱邪避灾，还可以美化环境。茱萸花香气浓郁，花色鲜艳，具有较高的观赏价值。
重阳节注意事项
1. 祭祖扫墓
重阳节是祭祖的重要时刻，人们要提前准备好祭品，如鲜花、食品等，前往墓地祭拜先人。
2. 赏菊饮酒
重阳节期间，人们会观赏菊花、品尝美酒，以陶冶情操。在饮酒过程中，要注意适量，以免醉倒。
3. 登高望远
重阳节登高望远是一项传统的习俗。登高不仅可以锻炼身体，还可以开阔视野，陶冶情操。在登高过程中，要注意安全，防止跌倒。
4. 佩戴茱萸
在重阳节这天，人们会在头上佩戴茱萸，以驱邪避灾。在佩戴过程中，要注意选择新鲜、干燥的茱萸，以免引起皮肤过敏。
5. 亲情团聚
重阳节是一个重要的家庭节日，人们要尽量抽出时间，与家人团聚，共度佳节。
6. 倡导文明祭扫
在祭祖扫墓时，要注意文明祭扫，保护环境。不乱扔垃圾，不破坏墓地。
7. 传承传统文化
在重阳节期间，要传承和弘扬中华民族优秀的传统文化，让更多人了解和热爱我们的节日。
重阳节插茱萸和注意事项都是为了表达我们对美好生活的向往和祝福。在这个节日里，让我们共同传承和弘扬中华民族优秀的传统文化，过一个温馨、欢乐的重阳节。