霜降，这个标志着秋季尾声的节气，总是在农历九月到来。随着气温的逐渐降低，霜降来临，大自然开始呈现出一片萧瑟之景。霜降来临会有什么影响？这天一般会做什么呢？
霜降的影响
1. 气温下降
霜降时节，我国大部分地区气温明显下降，昼夜温差加大。北方地区已进入冬季，南方地区则逐渐进入深秋。气温的下降，使得人们需要增加衣物，以防感冒。
2. 植物生长减缓
霜降时节，植物生长速度减缓，进入休眠期。农作物逐渐成熟，农民们开始忙碌地收割。一些不耐寒的植物开始枯萎，为冬季的生存储备能量。
3. 气候干燥
霜降时节，空气湿度逐渐降低，气候变得干燥。人们需要多喝水，以防皮肤干燥、喉咙痛等不适。
霜降的习俗
1. 赏秋色
霜降时节，秋色正浓。人们纷纷走出户外，欣赏大自然的美丽景色。红叶、金黄的稻田、丰收的果实，构成了一幅幅美丽的画卷。
2. 吃柿子
霜降时节，柿子成熟。民间有“霜降吃柿子，不会流鼻涕”的说法。柿子富含多种营养成分，具有润肺、止咳、止血等功效。
3. 祭祖扫墓
霜降是传统的祭祖扫墓时节。人们纷纷回到家乡，祭拜祖先，表达对亲人的思念之情。
4. 穿棉衣
霜降时节，气温逐渐降低，人们开始穿棉衣。民间有“霜降穿棉，暖和过冬”的说法，提醒人们注意保暖。
5. 赏菊
霜降时节，菊花盛开。人们纷纷前往菊花展，欣赏各种品种的菊花，感受秋天的气息。
6. 做霜降糕
霜降糕是江南地区的一种传统糕点。用糯米粉、红豆沙等原料制作而成，口感细腻，香甜可口。
霜降的养生
1. 饮食调养
霜降时节，饮食应以温补为主，多吃一些滋阴润燥、养肺生津的食物，如梨、蜂蜜、芝麻等。
2. 注意保暖
气温下降，要注意保暖，避免感冒。早晚温差大，适时增添衣物。
3. 调整作息
霜降时节，人们应调整作息，早睡早起，保证充足的睡眠。
4. 情绪调节
霜降时节，气温下降，容易让人感到抑郁。要注意调节情绪，保持乐观的心态。
霜降来临，气温逐渐降低，大自然开始进入休眠期。在这个时节，人们会赏秋色、吃柿子、祭祖扫墓、穿棉衣、赏菊、做霜降糕等，享受这个美好的季节。也要注意养生，保持健康的生活状态。