自古以来，五行学说便贯穿于我国传统文化之中，其核心思想在于五行之间相生相克、相辅相成。五行，即金、木、水、火、土，它们相互依存、相互制约，共同构成了一个和谐统一的宇宙观。
五行相生
五行相生，是指五行之间相互滋生、相互促进的关系。五行相生的顺序为：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。这种相生关系体现了自然界中万物生长、发展的规律。
1. 木生火
木性温暖，火性炎上，木能生火。在自然界中，树木燃烧后产生火焰，火又能将树木转化为灰烬，为土壤提供养分，从而促进植物的生长。在人体中，肝木生心火，肝气疏泄，心火旺盛，共同维持人体的生理功能。
2. 火生土
火性炎上，土性承载，火能生土。火燃烧后，灰烬堆积于土壤，为植物生长提供养分。在人体中，心火生脾土，心火旺盛，脾土得以温煦，共同维持人体的消化吸收功能。
3. 土生金
土性承载，金性收敛，土能生金。土壤中的矿物质是金属元素的重要来源，金属元素在土壤中得以积累。在人体中，脾土生肺金，脾土健运，肺金得以滋养，共同维持人体的呼吸功能。
4. 金生水
金性收敛，水性流动，金能生水。金属在高温下会熔化成液体，水又能将金属溶解。在人体中，肺金生肾水，肺金清肃，肾水得以滋养，共同维持人体的生殖功能。
5. 水生木
水性流动，木性生长，水能生木。水滋润土壤，为植物生长提供养分。在人体中，肾水生肝木，肾水充足，肝木得以滋生，共同维持人体的生殖发育功能。
五行相克
五行相克，是指五行之间相互制约、相互克制的关系。五行相克的顺序为：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。这种相克关系体现了自然界中万物之间的矛盾和斗争。
1. 木克土
木性生长，土性承载，木能克土。在自然界中，树木生长过程中会破坏土壤结构，影响土壤的肥力。在人体中，肝木克脾土，肝气郁结，脾土受损，可能导致消化系统疾病。
2. 土克水
土性承载，水性流动，土能克水。在自然界中，土壤中的水分过多会导致植物根系受损。在人体中，脾土克肾水，脾土虚弱，肾水不足，可能导致生殖系统疾病。
3. 水克火
水性流动，火性炎上，水能克火。在自然界中，水能灭火。在人体中，肾水克心火，肾水旺盛，心火得以制约，共同维持人体的阴阳平衡。
4. 火克金
火性炎上，金性收敛，火能克金。在自然界中，火能熔化金属。在人体中，心火克肺金，心火旺盛，肺金得以制约，共同维持人体的呼吸功能。
5. 金克木
金性收敛，木性生长，金能克木。在自然界中，金属能砍伐树木。在人体中，肺金克肝木，肺金清肃，肝木得以制约，共同维持人体的生殖发育功能。
五行相辅相成
五行相辅相成，是指五行之间相互依存、相互促进，共同维持宇宙的和谐统一。五行之间的相生相克关系，既体现了自然界中万物之间的矛盾和斗争，又展现了万物相互依存、相互促进的和谐之美。
在五行相生关系中，每一行都需要其他四行的支持才能得以发展。在五行相克关系中，每一行都需要其他四行的制约才能保持平衡。这种相辅相成的关系，使得五行得以相互制约、相互促进，共同构成了一个和谐统一的宇宙观。
五行之间相生相克、相辅相成，是我国传统文化中重要的哲学思想。它揭示了自然界和人体生命活动的规律，对指导人们认识世界、改造世界具有重要的意义。