夏日炎炎，大暑时节至。大暑，是我国二十四节气之一，也是一年中气温最高的时期。这个时期，阳光灿烂，酷热难耐，人们的生活节奏也随之发生了微妙的变化。接下来，就让我们一起来了解一下大暑节气的特点和风俗吧。
大暑时节的特点
1. 气温高，湿度大
大暑时节，正值盛夏，阳光猛烈，气温不断攀升，常常出现高温天气。由于此时正值夏季，空气湿度较大，人们往往会感到闷热不堪。
2. 气压低，风力大
大暑时节，气压较低，风力较大，这也会给人们的生活带来一定的影响。在户外活动时，要注意防晒、防暑、防风。
3. 天气多变，降雨频繁
大暑时节，天气多变，时而高温闷热，时而暴雨倾盆。在这个时期，要注意随时关注天气变化，做好防暑降温措施。
大暑节气的风俗
1. 喝暑羊
在山东地区，大暑时节有喝暑羊的习俗。暑羊，即羊肉汤，具有清热解毒、滋阴降火的功效。人们在大暑这一天，纷纷品尝羊肉汤，以消暑降温。
2. 赏莲藕
莲藕是大暑时节的时令蔬菜，具有清热解毒、润肺止咳的功效。民间有“大暑吃莲藕，清热又解暑”的说法。在大暑这一天，人们喜欢品尝莲藕，以消暑解热。
3. 晒伏姜
伏姜是一种具有温中散寒、暖胃止呕功效的传统食品。在大暑时节，人们会将姜晒干，制作成伏姜。伏姜不仅可以食用，还可以泡水饮用，具有很好的养生保健作用。
4. 消暑饮品
大暑时节，人们喜欢饮用各种消暑饮品，如绿豆汤、酸梅汤、菊花茶等。这些饮品具有清热解毒、消暑降温的功效，非常适合在这个时期饮用。
5. 饮食养生
在大暑时节，饮食养生尤为重要。人们会多吃一些清凉、解暑、养生的食物，如西瓜、黄瓜、苦瓜等。还要注意饮食卫生，预防肠道疾病。
6. 赏花灯
在大暑时节，有些地区还有赏花灯的习俗。花灯色彩斑斓，寓意吉祥，人们在夜晚点亮花灯，祈求家人平安、身体健康。
7. 避暑纳凉
大暑时节，人们为了避暑纳凉，会想尽各种办法。比如，在家中安装空调、风扇，或是到有空调的商场、电影院等场所度过炎热的夜晚。
8. 赏月品茗
虽然大暑时节正值夏季，但我国南方地区仍有赏月品茗的习俗。在大暑这一天，人们会在月光下品茗、赏月，感受夏夜的美好。
大暑时节是一年中最炎热的时期，人们通过各种方式来消暑降温。在这一时期，我们要注意保养身体，保持良好的生活习惯，度过一个健康、快乐的夏季。